为什么有的人分手很久之后才会难过?

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生活帮手小羊
2023-04-11 · TA获得超过106个赞
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有的人分手之后并不会立即感到难过,这可能因为以下几个原因:
1. 坚信自己做出了正确的决定:有的人在分手之前已经经过了深思熟虑,认为分手是必要的选择,因此在分手之后并不会感到难过或后悔。
2. 潜意识里已经放下了:有的人在分手之前可能已经对这段感情产生了疑虑或厌倦,因此在分手之后并不会感到太过难过或伤心。
3. 没有彻底面对自己的情感:有的人可能在分手之后将自己的情感压抑或掩盖,没有彻底面对自己的感受,因此并不会立即感到难过,而是在时间推移后才会感到痛苦和悲伤。
4. 过了分手的“热度期”:有的人在分手之后可能会经历一个“热度期”,这个时期可能会感到非常难过、伤心、愤怒等,但随着时间的推移,这些情绪会逐渐平息,因此在分手之后的一段时间内并不会感到太过难过。
总之,每个人的情感体验都是不同的,有的人可能会在分手之前或之后就感到非常难过,有的人则相反。重要的是,无论何时何地,我们都应该尊重自己的情感,面对自己的感受,慢慢地走过这段难过的时光。
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小法超人C
2023-04-11 · 超过404用户采纳过TA的回答
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人在分手之后,会经历四个阶段,不同的阶段对应不一样的情绪。
这四个阶段分别是:情绪波动期,情绪缓和期,情绪稳定期和恋情格式化。
这四个阶段曾经被用来解释分手挽回的最佳时机,不过现在我们既然要解释分手之后的个人感觉,那么我们重点挑出来前两段来仔细的说一下,帮助每个人理解分手之后情绪的变化。这样,不管是你以后挽回,还是走出失恋带来的负面影响都有很大的帮助。
1、情绪波动期是刚分手一个星期
这个时候很多人的情绪都是猛烈波动,智商情商完全掉线的状态,在这个情况下,愤怒、悲伤或者是怨恨充斥着每个人的情绪。
但是,在这个阶段中,可能延伸出来两种不同的表现:
1.强烈并且极端的情绪
2.完全无知觉的情绪
在这个时间段,告诉你一个可能你很难相信的事实:
无论你属于那种情绪,其实对你造成的影响和带来的思念程度,都并不是最严重的,你体会到的难过都不是最刻骨铭心的。
先说第一种大家最常见的情况,很多人一定不理解:
为什么哭天抢地或者十分愤怒的情况下,你居然还说对我们造成的影响不算最严重的?
这是因为,这些极端的表现,实际上对你的情绪起到了很好的宣泄作用,有的人可能哭到最后,愤怒到最后,当这种极端情绪达到一个顶点的时候,就会变成“为了哭而哭”或者“为了愤怒而愤怒”。
这件事一开始的负面情绪,在宣泄中已经被你逐渐卸掉了。
2、接下来才是我们今天的重点:
为什么那些反而没什么反应的人,往往会在之后的过程中反应出来重度的悲伤和怀念?
这是因为虽然这些人在第一阶段并没有表现出来过度的情绪激动,但是在第二阶段时,没能躲过情绪缓和期的煎熬。
什么样的思念和难过是最折磨人的?
绝对不是第一阶段那种极端的情绪,因为在那种情绪下,不管你是大哭,还是暴怒,这种举动第一可以最大化的宣泄情绪,第二它会很大程度上消耗掉你的精力,说简单点就是折腾起来太累,你很难持续这个状态。
真正折磨人的,反而是在你以为冷静之后,你在能够正常思考,回忆时,想起来你们相处之间的过往;
而且这个回忆无时无刻不在伴随着你,你都意识不到发生了什么,但是不由自主你的思维就已经进入了回忆。
2、在情绪缓和期内,已经没有再多新的情绪产生了:人都不在了,哪里来的新情绪?
所以,当进入这一阶段,你会开始回忆你们过往的曾经:这个时候正面的东西也会参与进来,你也会不经意的想起来你们曾经有过的美好生活。
这个时候其实是最要命的:
1.你的情绪会很平和,让你无法通过某种极端的方式去宣泄,或者消耗自己的精力来遏制这种行为
2.你对对方新的回忆已经无法产生,因此旧的曾经将会不停地滚动播放,一遍又一遍的出现在你的脑海当中
3.与此同时,对方离开之后,你原有的生活肯定会出现部分的空缺,在这个时候新的生活还没有出现,你只能在这个空缺时光无所适从,陷入离开对方之后的不习惯
所以,你将会持续陷入一个“无所适从——睹物思人——回忆过往——物是人非——伤心怀念”的循环里,每一天至少发生两三遍。
在这种情绪催化下,很多分手之后没什么反应的人,往往在这个时候心态就崩了。
所以我一直说,有负面情绪不要压抑,尽可能的宣泄,不然你以为你躲过了第一阶段的波动,但是第二阶段的折磨往往让很多人难以接受。
现在,我已经回答了你的问题。
不管你是想要挽回,还是要走出失恋,这种情绪都会严重阻碍你,让你举步难行。
但是不同的选择有不同的解决办法,你可以翻看我之前的文章,也许对你有很大帮助。
希望你早日走出阴影,不管是要挽回,还是开始新的生活,我都祝你到最后成功摆脱这个负面循坏带给你的干扰
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司曜曜情绪疗愈师
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有的人分手很久之后才会难过,可能是因为他们一直在逃避面对分手的痛苦和失落情感。刚刚分手时,很多人会试图掩盖自己的悲伤和痛苦,继续保持自己的生活,以此来逃避痛苦情绪的爆发。但是,这种方式并不能真正地让人摆脱分手的痛苦,只会使自己的情感更加深埋心底。
另外,分手之后,人们往往会寻找新的对象、新的生活方式来填补内心的空缺。但是,当这些冷静下来之后,人们才会真正地回想起曾经的恋爱,回忆起那些美好的瞬间。这些回忆让人们更加痛苦和难过,因为他们意识到自己失去了那个人,失去了那些美好的瞬间,痛苦情绪的爆发也随之而来。
总之,人们分手很久之后才会难过,是因为他们一直逃避面对痛苦情绪,或者是因为回忆起曾经的恋爱而悲伤难过。但是,面对这些情绪,我们最好不要逃避,而是要勇敢地面对,接受自己的情感,才能真正地恢复过来。
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呵呵喔哈
2023-04-11 · 超过213用户采纳过TA的回答
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分手是一种很痛苦的体验,即使你是一个很坚强的人,也很难避免会感到极度的悲伤和孤独。有的人分手后会立即感到痛苦,而有的人则会过了一段时间才真正开始感受到难过。这两种情况都很常见,每个人的体验都不同。那么为什么有的人分手之后很久才会难过呢?下面来探讨一下可能的原因。
首先,有的人可能会认为分手不是自己的错,而是对方的。这种情况下,他们可能会感到很轻松,因为他们知道自己没有做错什么。他们也可能会觉得恨对方比伤心更好,这让他们感到自己有了掌控力。然而,当这种感觉消退之后,他们可能会才会真正感受到失去某个人的痛苦。
其次,有的人可能会利用其他方式来掩盖自己的痛苦。他们可能会依赖于工作、朋友或其他活动来分散自己的注意力。虽然这种方法看起来很有效,但它只能掩盖痛苦而不是消除它。这种人可能会在分手之后几个月或几年之后才真正感受到难过。
第三,有的人可能会试图重建自己的生活。他们可能会开始追求新的恋情,认为这样可以帮助他们摆脱对之前恋爱关系的感受。然而,真正需要的是时间去处理痛苦。人们需要接受失去某个人的现实,这个过程需要花费时间。
最后,还有一些人可能会暂时失去他们的感情,他们可能会抑制自己的情感。这些人可能会试图逃避自己的感受,因为他们害怕痛苦。然而,这只会让感受变得更加深刻和难以处理。
总之,人们处理分手的方式各不相同。无论什么原因导致分手,它都会带来痛苦。虽然有的人可能会立即感到痛苦,而另一些人可能会花费一段时间才真正感受到难过。这并不意味着一个人对另一个人的感情更深或更浅,只是人们的体验不同。最重要的是,人们需要给自己时间去处理痛苦,无论它是立即发生的还是在未来的某个时间点。
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向日葵花子嘛
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有的人分手之后并不会立即感到难过,这可能因为以下几个原因:
1. 坚信自己做出了正确的决定:有的人在分手之前已经经过了深思熟虑,认为分手是必要的选择,因此在分手之后并不会感到难过或后悔。
2. 潜意识里已经放下了:有的人在分手之前可能已经对这段感情产生了疑虑或厌倦,因此在分手之后并不会感到太过难过或伤心。
3. 没有彻底面对自己的情感:有的人可能在分手之后将自己的情感压抑或掩盖,没有彻底面对自己的感受,因此并不会立即感到难过,而是在时间推移后才会感到痛苦和悲伤。
4. 过了分手的“热度期”:有的人在分手之后可能会经历一个“热度期”,这个时期可能会感到非常难过、伤心、愤怒等,但随着时间的推移,这些情绪会逐渐平息,因此在分手之后的一段时间内并不会感到太过难过。
总之,每个人的情感体验都是不同的,有的人可能会在分手之前或之后就感到非常难过,有的人则相反。重要的是,无论何时何地,我们都应该尊重自己的情感,面对自己的感受,慢慢地走过这段难过的时光。
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