脸上长痘痘怎么排毒

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柚花离海17
2023-01-06 · TA获得超过1614个赞
知道小有建树答主
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1

吃苦!

这里说吃苦排毒,可不是让你去干体力活排毒,而是要你在饮食中间加点苦味进去帮助排毒。比如我们都知道的苦瓜,那可是清火排毒不错的好食物。当然,你也可以选择食用莲子芯,可以帮助清除心火,排出心脏毒素。

2

花茶!

很多人都喜欢泡花茶之类的来帮助排毒养颜,这是有效的。但是也要选对花茶才行。排毒清火,玫瑰花、菊花桂花茶、槐花都是不错的选择。当然还有芦荟这样的植物能够帮助清除肠道毒素,帮助通便。

3

西红柿汁!

不管是选择吃西红柿还是喝西红柿汁,都能够有效的帮助排毒。这是因为西红柿中含有非常厚实的维生素C,能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性。而这种酶主要是跟黑色素的变成有关。而西红柿中的纤维素也能帮助肠胃蠕动,帮助身体毒素排出哦。当然,这种食物除了西红柿还有大豆、笋等等。

4

绿豆汤!

我们都知道绿豆本身就是清热解毒的食物,酷暑时节它还是帮助解暑的食物。若是能够在绿豆汤里面再加入一点解毒的金银花,那效果更是翻倍,特别是对于脸上痘痘有发炎情况的人哦。

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