冬瓜怎样炒好吃?

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擒拿小杨

2024-02-23 · 运动健康、民间故事、旅游景点
擒拿小杨
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冬瓜怎么炒好吃呢,今天我就来给大家分享一个炒冬瓜的做法。

【菜名】:炒冬瓜

【主配料】:冬瓜去皮去瓤切片一盘子,胡椒粉1勺子,葱一根切碎,姜1块剁碎,大蒜1把剁碎,花椒1勺子,八角1颗,老抽酱油1勺子,生抽酱油1勺子,食盐半勺子略5克。

【操作步骤】:

【1】:冬瓜去皮去瓤切片。

【2】:锅中下入食用油,加入:胡椒粉1勺子,葱一根切碎,姜1块剁碎,大蒜1把剁碎,花椒1勺子,八角1颗,炒出香味。

【3】:接着下入冬瓜,开始翻炒。

【4】:接着加入:老抽酱油1勺子,生抽酱油1勺子,食盐半勺子略5克,翻炒至冬瓜熟透。

【5】:冬瓜炒熟入味之后,关火装盘。

要点:炒冬瓜选择小米冬瓜炒着吃比较好吃,如果是那种水冬瓜,炒出来就比较淡。

独溶8AE
2023-05-15 · 超过60用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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炒冬瓜是一道营养丰富,口感清爽的家常菜肴,下面是一种简单易学的做法:

所需材料:
冬瓜、鸡蛋、葱段、蒜末、盐、鸡精、生抽、料酒、油、水淀粉

制作步骤:


1. 冬瓜去皮、去籽,切成纤细的条状,葱切成葱段,鸡蛋打入碗中搅拌均匀,备用。

2. 热锅凉油,倒入鸡蛋液煎成蛋片捞出备用。

3. 重新加油烧热油锅,加入葱末和蒜末爆香。



4. 放入切好的冬瓜段,煸炒至冬瓜变色。

5. 加入鸡精、盐、生抽、料酒调味,继续翻炒均匀。

6. 加入蛋片,翻炒均匀,等到蛋液充分覆盖在冬瓜上。

7. 加入清水慢慢翻炒,待冬瓜变软烂时加入湿淀粉勾芡即可。



小贴士:
1. 炒冬瓜的油不能太多,过多的油脂无利于冬瓜的入味和保持原有口感。

2. 冬瓜可以提前切好,加盐浸泡一会儿,再用清水清洗干净并沥干水分,可更好地去除涩味和带出新鲜的口感。

3. 如果想要冬瓜入味更浓,可在炒菜的时候加入鸡精和料酒,或加入些许鲜菇、胡萝卜等蔬菜进行搭配炒制,增加口感。

4. 湿淀粉需要先用水和匀,避免成团导致效果受影响。

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kate12345
2023-05-20 · 岁月,留不住虚幻的拥有
kate12345
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冬瓜炒着吃,生活中可能大家很少这样烹饪,一般都是煮汤或者红烧,其实炒着吃味道也是不错的。下面我们一起学习一下清炒冬瓜的具体做法。

食材:冬瓜适量,生姜、食盐少许

做法:

1、将买来的冬瓜去掉外面的皮以及瓜瓤,然后切成厚薄差不多的块,用清水清洗干净后沥干水分备用;

2、准备一个炒锅,然后放入少许的食用油烧热后,先放入切好的生姜丝炒出香味后,然后将切好的冬瓜块放进去不断翻炒;

3、等到冬瓜炒到变成透明的时候,加入少许的食盐以及少许的水,盖上锅盖焖煮一会儿就可以出锅了。

窍门:

1、一般冬瓜煮到透明的时候,再继续煮一会儿就熟了。但是每个人喜欢吃的口感不一样,所以大家可以根据自己的口感来决定煮多久。如果喜欢吃比较烂一点的冬瓜的话,可以在冬瓜变透明之后,再继续煮大约十分钟左右,这样冬瓜就能煮的比较烂了。

2、这是道素菜,因此加生姜丝的目的不在于去除腥味,而是中和冬瓜的寒凉之气。因为冬瓜偏寒性,因此在炒的时候,加入少许的生姜丝,可以让冬瓜不那么凉,这样即使是身体偏凉性的人也是可以食用的。

3、这道清炒冬瓜食材简单,调味也简单,做法更简单,属于一道即使不太会下厨的人也是能做好的一道菜,因此大家如果没时间做其他比较复杂的菜的时候,可以选择这道清炒冬瓜,是一个很好的选择。
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改变才能发展
2023-05-11 · 简单的辩证唯物主义者
改变才能发展
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冬瓜是一种非常健康的食物,也很适合夏季消暑。以下是几种制作冬瓜的方法:

1. 冬瓜汤:将冬瓜去皮、切块后和清水一起煮,可以加入鸡肉或火腿等调料,煮至冬瓜软烂即可。

2. 冬瓜甜汤:将冬瓜去皮、切块后和红豆或其他甜汤材料一起煮,这道甜汤既清爽又美味。

3. 冬瓜炒蛋:将冬瓜切成薄片,和鸡蛋一起炒,加入盐和胡椒粉调味,这道炒菜口感鲜嫩。

4. 冬瓜糖腌:将冬瓜切成薄片,放入盐水中浸泡30分钟,然后用开水烫一下,再放入白糖、陈皮和桂皮等调料中腌制,几天后就可食用了。

希望这些方法可以帮到你。
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