Question

怎样改掉自身的不良习惯？

Answer 1

日常生活中，每个人的身上多少都会有一些不良习性。有些习性是不经意间养成的，可能自己都没有意识到，而有些习性是明知存在，却从来没有想过要去改正它，一直放任着。殊不知就是这样的一种态度，让事情越发地往不好的方向发展。
因此，如果你已经意识到某些习性是不好的了，一定要尽早去改正它。我觉得必须要改掉的小习惯有以下几方面:
一、手机控

手机是日常生活中不可缺少的标配，手机的好处就不必多说了。今天我们要说的是它带来的弊端。自从有了手机后，人都变得散漫很多，有不懂的，可以随时随地翻阅手机查看，搜一下，大部分的问题都能找到答案。
因为手机，现代人已经不愿意过多动脑筋思考了。人与人之间的距离也近了，但同时感情却更为冷淡了。最不好的是，因为手机在手，只要闲下来，基本都是抱着手机不撒手的，很多的事情也因此被延误。
因此，如果想要有更多的时间去做一些有意义的事情的话，一定要戒掉手机瘾，让自己从手机中解脱出来 ，不再做手机控当中的一员。

二、沉迷于过去不可自拔

很多人都有那么一些习惯，对过去的事耿耿于怀，以至无法前行。不管在任何时候，我们都应该尽快摒弃过去，向前看，不要把自己困在其中，彷徨不前。
毕竟过去的事已经过去，再怎么纠结和怀念，也是回不去的。与其把大好时光浪费在这些毫无意义的事情上，还不如振作起来，奋力一搏。当你努力去做一件对未来有益的事情的时候，也许你会看到生活中不一样的精彩。

三、晚睡晚起

很多人都有那么一个习惯，晚上迟迟不睡。之所以不睡觉，不是因为忙于什么事，就单纯地是一种习惯，总是在做一些无意义的事情来消磨时间，只是为了强迫自己晚睡。因为晚睡，所以早上迟迟不想起床。这样一来，一天的清晨就浪费掉了。
虽然知道这样的习惯不好，但很多人还是会如此做。可以的话，我建议你合理安排好自己的睡眠时间，早睡早起不但对身体好，在学习和工作中，也是受益良多的。

四、喜欢依赖别人

很多的时候，我们都习惯于去依赖别人，有些事明明自己能做，却总是希望别人来帮自己做。久而久之，就会习惯于把一切寄托在他人身上，一旦遇到没人可以给予帮助的时候，就会陷入恐慌中。
人生在世，每个人都是独立的个体，没有谁能帮助谁一辈子。即便是父母，也会有老去的一天，更何况是别人呢。
因此，一定要尽早把这样的观念改变过来，自己能做的事都要自己去做。你的人生，只有你能负责。

五、没有目标

不管在什么时候，都应该有一个清晰的目标，这样的人生是很危险的。因此，没有目标的习惯一定要尽早改过来，给自己一个机会，让人生发光发热，这样才不枉此生。

以上几点不良习惯，在周边的人身上常常能看到，如果你也有的话，还是尽早改掉吧。