二十四岁开始脱发有什么方法治疗? 20
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买一些防脱发的药和洗发水,平时也可多用水里加醋洗头,多梳头,没事就用手搓头皮,长期坚持就会好的!
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精选治疗脱发膳方8个 :
一、 三乌塘虱汤
【用料】 塘虱300克,乌豆70克,乌枣10枚,首乌70克,生姜2片,大蒜头二粒。
【制作】 将乌豆、乌枣、首乌洗净,大蒜头去皮,塘虱剖腹去肠杂,下油起锅稍煎,铲起。然后把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至乌豆熟,调味食用。每日1次。
【功效】 益精养血,补肾生发。用于须发早白、脱发,或肾阴亏损之消渴、尿频、头晕目眩、腰膝酸痛等。
二、首乌寄生鸡蛋汤
【用料】 首乌70克,桑寄生50克,鸡蛋3个。
【制作】 将首乌、桑寄生、鸡蛋洗净后一同放人砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲煮40分钟,捞起鸡蛋去壳,再放入锅内煲40分钟,加白糖煲沸即成,饮汤食蛋。
【功效】 养血补肾、黑发悦颜。用于血虚体弱、须发早白、头晕眼花、未老先衰,亦可用于肾虚湿重之腰膝疼痛、四肢麻木者。
三、 乌发汤
【用料】 生地30克,何首乌30克,大枣10枚,鸡蛋2个。
【制作】 将上料放入砂锅文火煎煮30分钟,捞起鸡蛋去壳,再放入锅内和上药煎煮20分钟,饮汤吃蛋,每日1—2次,连服10天。
【功效】 养阴乌发,用于肾虚头发早白。
四、 芝麻黑豆泥鳅汤
【用料】 泥鳅300克,黑豆50克,黑芝麻50克。
【制作】 将黑豆、黑芝麻洗净;泥鳅放冷水锅内,加盖加热烫死,洗净,干水后下油起锅稍煎黄,铲起。然后把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至黑豆熟,调味食用,每日1次。
【功效】 补肾健脾,养血生发。用于脱发,须发早白,或有脾气虚瘦弱之面色萎黄;或肾虚之阳痿、消渴、便秘;或湿盛疮癣瘙痒等。
五、 三子炖猪腰
【用料】 菟丝子20克,桑椹子30克,韭子10克,猪腰2个,生姜1片。
【制作】 菟丝子、桑椹子、韭子、生姜洗净并用白纱布包扎;猪腰切开,去白脂膜洗净,切厚片。将全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味即可。饮汤吃猪腰,每天1料。
【功效】 补益肝肾、黑发养颜,用于腰酸不适、夜尿多、妇女带下、耳鸣失眠、须发早白、视物不清者。
六、 龙眼首乌羹
【原料】龙眼肉20颗,制首乌15克,当归6克,红枣6个,冰糖50克。
【制作】1.将制首乌、当归去净杂质,烘干研成粉末;红枣去核,洗净,切成细粒;龙眼肉剁细。 2.净锅置中火上,掺入清水约700克,加入首乌、当归粉末,煮几开之后,下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300克的羹汤即成。
【特点】甜羹适口。
【说明】制首乌补肝肾,益精血,黑头发,悦颜色,久服益寿。当归补血和血;龙眼补精益髓,美颜色,润肌肤;红枣养脾气,平胃气,通九窍,助十二经,久服轻身延年。此成菜有美容颜、润肌肤之功效。女性常吃可葆青春长在。
七、 首乌羊肉生发汤
【原 料】何首乌50克,杜仲15克,粟米200克,核桃4个,羊肉300克,红枣(去核)4枚,生姜2片,食盐适量。
【制作】核桃去壳,取仁,保留红棕色核桃衣。杜仲、何首乌、粟米、羊肉、生姜片和红枣用清水洗净。沙锅内加入适量清水,煮至水沸后,放入以上全部原料,用中火煲3小时左右,加入食盐即可。
【用 法】佐餐食用,每日1~3次,每次150毫升~200毫升。
【功 效】补肾益精,生发乌发。对血气不足引起的毛发脱落、小便频数、女子月经不调均有疗效。
八、 益精补体美容汤
【用料】 巴戟20克,首乌25克,当归头10克,生地黄25克,红枣(去核)6枚,猪脊骨(连脊肉,脊髓)400克。
【制作】 将用料洗净,猪脊骨斩件。全部用料及猪脊骨都放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味即可。饮汤吃猪脊骨肉。
【功效】 益精补髓、润肤美容。用于气血不足、精血亏损、肌肤不泽、视物模糊、神疲乏力、须发早白、面容憔悴者。
一、 三乌塘虱汤
【用料】 塘虱300克,乌豆70克,乌枣10枚,首乌70克,生姜2片,大蒜头二粒。
【制作】 将乌豆、乌枣、首乌洗净,大蒜头去皮,塘虱剖腹去肠杂,下油起锅稍煎,铲起。然后把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至乌豆熟,调味食用。每日1次。
【功效】 益精养血,补肾生发。用于须发早白、脱发,或肾阴亏损之消渴、尿频、头晕目眩、腰膝酸痛等。
二、首乌寄生鸡蛋汤
【用料】 首乌70克,桑寄生50克,鸡蛋3个。
【制作】 将首乌、桑寄生、鸡蛋洗净后一同放人砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲煮40分钟,捞起鸡蛋去壳,再放入锅内煲40分钟,加白糖煲沸即成,饮汤食蛋。
【功效】 养血补肾、黑发悦颜。用于血虚体弱、须发早白、头晕眼花、未老先衰,亦可用于肾虚湿重之腰膝疼痛、四肢麻木者。
三、 乌发汤
【用料】 生地30克,何首乌30克,大枣10枚,鸡蛋2个。
【制作】 将上料放入砂锅文火煎煮30分钟,捞起鸡蛋去壳,再放入锅内和上药煎煮20分钟,饮汤吃蛋,每日1—2次,连服10天。
【功效】 养阴乌发,用于肾虚头发早白。
四、 芝麻黑豆泥鳅汤
【用料】 泥鳅300克,黑豆50克,黑芝麻50克。
【制作】 将黑豆、黑芝麻洗净;泥鳅放冷水锅内,加盖加热烫死,洗净,干水后下油起锅稍煎黄,铲起。然后把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至黑豆熟,调味食用,每日1次。
【功效】 补肾健脾,养血生发。用于脱发,须发早白,或有脾气虚瘦弱之面色萎黄;或肾虚之阳痿、消渴、便秘;或湿盛疮癣瘙痒等。
五、 三子炖猪腰
【用料】 菟丝子20克,桑椹子30克,韭子10克,猪腰2个,生姜1片。
【制作】 菟丝子、桑椹子、韭子、生姜洗净并用白纱布包扎;猪腰切开,去白脂膜洗净,切厚片。将全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味即可。饮汤吃猪腰,每天1料。
【功效】 补益肝肾、黑发养颜,用于腰酸不适、夜尿多、妇女带下、耳鸣失眠、须发早白、视物不清者。
六、 龙眼首乌羹
【原料】龙眼肉20颗,制首乌15克,当归6克,红枣6个,冰糖50克。
【制作】1.将制首乌、当归去净杂质,烘干研成粉末;红枣去核,洗净,切成细粒;龙眼肉剁细。 2.净锅置中火上,掺入清水约700克,加入首乌、当归粉末,煮几开之后,下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300克的羹汤即成。
【特点】甜羹适口。
【说明】制首乌补肝肾,益精血,黑头发,悦颜色,久服益寿。当归补血和血;龙眼补精益髓,美颜色,润肌肤;红枣养脾气,平胃气,通九窍,助十二经,久服轻身延年。此成菜有美容颜、润肌肤之功效。女性常吃可葆青春长在。
七、 首乌羊肉生发汤
【原 料】何首乌50克,杜仲15克,粟米200克,核桃4个,羊肉300克,红枣(去核)4枚,生姜2片,食盐适量。
【制作】核桃去壳,取仁,保留红棕色核桃衣。杜仲、何首乌、粟米、羊肉、生姜片和红枣用清水洗净。沙锅内加入适量清水,煮至水沸后,放入以上全部原料,用中火煲3小时左右,加入食盐即可。
【用 法】佐餐食用,每日1~3次,每次150毫升~200毫升。
【功 效】补肾益精,生发乌发。对血气不足引起的毛发脱落、小便频数、女子月经不调均有疗效。
八、 益精补体美容汤
【用料】 巴戟20克,首乌25克,当归头10克,生地黄25克,红枣(去核)6枚,猪脊骨(连脊肉,脊髓)400克。
【制作】 将用料洗净,猪脊骨斩件。全部用料及猪脊骨都放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味即可。饮汤吃猪脊骨肉。
【功效】 益精补髓、润肤美容。用于气血不足、精血亏损、肌肤不泽、视物模糊、神疲乏力、须发早白、面容憔悴者。
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