Question

为什么冬天脚冷？

Answer 1

冬天脚容易感到冷主要有以下几个原因：
1.气温低：在寒冷的气候下，血管会收缩，导致血液循环减缓，特别是在腿部和脚部血管更窄的情况下，血流量会减少，从而使脚部感到冷。
2.穿着不当：如果穿着不合适或不保暖的鞋子和袜子，也会影响脚部的保暖。通常来说，应该选择质地柔软、保暖、透气性好的鞋子和棉质或羊毛袜子，同时避免穿过紧或过松的鞋子。
3.体质差异：有些人身体比较容易感到寒冷，这可能与个人体质、年龄和健康状况等因素有关。
为了防止脚感到冷，可以多注意保暖措施，如穿戴适宜的鞋袜、加强锻炼提高身体代谢率、按摩脚底促进血液循环等。如果出现持续性的脚部冷感或其他异常症状，建议及时就医进行诊断治疗。

Answer 2

请仔细看：

为什么会手脚冰凉？

　手脚冰凉四大原因
　　之一：循环障碍
　　1.心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
　　2.贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。
　　3.人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
　之二：阳气不足
　中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
　　之三：月经和生育引起的激素变化
　　在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而桐肆引发寒症。

　之四：疾病因素
　　有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉弊粗管炎则多发生于中年男性局卜轿。
　　此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。