假期必看从自卑到自信我读烂了这5本书
从自卑到自信我读烂了这5本书!
《高敏感是种天赋》
书名：《高敏感是种天赋》
作者：[丹麦]伊尔斯·桑德
类别：心理自助
译者：李红霞
出版社：北京联合出版公司
出版时间：2017年9月心灵之书
高敏感人群往往具有非凡的洞察力和同理心，这其实是一种天赋，但随之而来的负面表现就是情绪负担过重，容易受外界环境和他人影响，经常对自己和他人过度苛刻和挑剔等等
当我们换一个角度时，也许就更能够去发挥它所带来的优势活出我们的敏感
《杜会性动物》
书名：《社会性动物》
作者：艾略特·阿伦森 (Eliot Aronson)
类别：当代心理学科学名著
译者：刑占军
出版社：华东师范大学出版社
如果说心理学是一门与每个人的生活都息息相关的科学，社会心理学则是其中最息息相关的领域。毕竟心理学其他领域关注的多是纯粹的如何认识自身，而社心关注的是在社会情境下我们如何认识自己和他人，这无时无刻不在发生着，如果每个人都懂得社心的一些基本原理，无谓的误解和纷争可以消除一多半。
《蛤蟆先生去看心理医生》
书名：《蛤蟆先生去看心理医生》
作者：【英】罗伯特·戴博德
类别：心理学著作
首版时间：1997年
蛤蟆先生虽努力成为众人喜欢的样子，悲伤却从记忆深处不停地涌出来，就像个挣扎的溺水者，渐渐失去了力气，生命也然失色。最终通过苍鹭医生的十次谈话慢慢找回自己告别自卑软弱、爱炫耀的个性和抑郁情绪。没有什么是比自我批判更伤人的这是本充满智慧和温暖书，它会戳中你、治愈你、改变你，给你成长的力量。
《自卑与超越》
书名：自卑与超越
作者：(奥)阿尔弗雷德·阿德勒
类别：心理学
译者：韩阳
出版社：北京时代华文
《自卑与超越》是现代社会人类必读的个体心理学经典。作者通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑、不足情结，提供了克服自卑心理，从而化自卑为动力、不断超越自己、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，理解性，具有极深的哲理性和巨大的学术价值，是人们了解心理学的经典读物。
《被讨厌的勇气》
书名：《被讨厌的勇回气》
作者：岸见一郎、古贺史健
类别：哲学著作
首版时间：2013年12月
该书采用对话体的方式，描写了一名被诸多烦恼缠绕、眼里矛盾与混沌、根本无幸福可言的“青年”，在听到了一名“哲人”的主张“世界无比单纯，人人都能幸福”后便来与其争论，“青年”逐渐在一夜一夜与“哲人”辩论中懂得了阿尔弗雷德·阿德勒的思想“世界很简单，人生也一样!”。被讨厌的勇气并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去，这本书是我读过最有用的书之一，因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能
从自卑到自信我读烂了这5本书!
《高敏感是种天赋》
书名:《高敏感是种天赋》
作者: [丹麦]伊尔斯·桑德
类别:心理自助译者:李红霞
出版社:北京联合出版公司
出版时间:2017年9月
高敏感人群往往具有非凡的洞察力和
同理心，这其实是一种天赋，但随之而
来的负面表现就是情绪负担过重容易受外
界环境和他人影响，经常对自己和他人过
度苛刻和挑剔等等当我们换一个角度时，
也许就更能够去发挥它所带来的优势活出我们的敏感力。
《杜会性动物》
书名:《社会性动物》
作者:艾略特·阿伦森
(Eliot Aronson）
类别:当代心理学科学名著译者:刑占军
出版社:华东师范大学出版社
如果说心理学是一门与每个人的生活都息
息相关的科学，社会心理学则是其中最息息
相关的领域。毕竟心理学其他领域关注的多
是纯粹的如何认识自身，而社心关注的
是在社会情境下我们如何认识自己和他
人，这无时无刻不在发生着，如果每个人
都懂得社心的一些基本原理，
无谓的误解和纷争可以消除一多半。
《蟆先生去看心理医生》
书名:《蛤蟆先生去看心理医》
作者:[英)罗伯特·戴博德
类别:心理学著作
首版时间:1997年
蛤蟆先生虽努力成为众人喜欢的样子，
悲伤却从记忆深处不停地涌出来，就像个挣
扎的溺水者，渐渐失去了力气，生命也然失色。
最终通过苍鹭医生的十次谈话慢慢找回自己
告别自卑软弱、爱炫耀的个性和抑郁情绪。
没有什么是比自我批判更伤人的这是本充
满智慧和温暖书，它会戳中你、治愈你
、改变你，给你成长的力量
《自奥与超越》
书名:自卑与超越
作者: (奥)阿尔弗雷
德·阿德勒
类别:心理学
译者:韩阳
出版社:北京时代华文书局
《自卑与超越》是现代社会人类必读的个体
心理学经典。作者通过深入剖析与研究每个
人生命中的一系列自卑、不足情结，提供了
克服自卑心理，从而化自卑为动力、不断超越
自己、追求优越、实现个人与社会和谐发展
的有效途径。帮助人们正确面对缺陷，正确
对待职业，正确理解社会，理解生活，理解性，
具有极深的哲理性和巨大的学术价值，
是人们了解 心理学 的经典读物
《被讨厌的勇气》
书名:《被讨厌的勇气》
作者:岸见一郎、古贺史健
类别:哲学著作
首版时间:2013年12月
该书采用对话体的方式，描写了一名被诸多
烦恼缠绕、眼里矛盾与混沌、根本无幸福可
言的“青年”，在听到了一名 《哲人”的主张》
《世界无比单纯，人人都能幸福”后便来与其争论，
6青 年”逐渐在一夜一夜与《哲人”辩论中懂得了
阿尔弗雷德·阿德勒 的思想 《世界很简单，人生也一样》
。被讨厌的勇气并不是要去吸引被讨厌的负向能量，
而是如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，
即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往
那里走去，这本书是我读过最有用的书之一，
因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能
