高考最后两天干什么

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雀无了悦
2023-06-20 · TA获得超过1634个赞
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在高三最后几天,考生应该主要以放松心情、复习课本知识点和查漏补缺为主,适当进行压力调节,调整好心态。

1、高三末期是所有阶段中最为紧张和应激的一个时期。对于考生而言,他们需要以放松心情、复习知识点和查漏补缺为主,适当进行压力调节和心态调整。

2、同时,在高三学期过程中,学生应该根据自身实际情况,制定详细的做题计划,定期进行自我检测。

3、培养对科目知识的掌握能力和综合应变能力,做好不同知识点之间的合理组合和联系,以便于学术上的提升和发展,为未来的升学规划打下基础。

一、放松心情。

1、在高三末期,学习成果已大致定型。此时考生应该保持一个良好的心态,不应对总分数过于在乎。

2、而是尽可能放松自己的心情,保证合理的作息和心理调节,避免意外事件发生。可以通过多听音乐,运动等方式来减轻紧张和负担,帮助自己放松。

二、复习课本知识点和查漏补缺。

1、高三学生应挑选一些科目中的重点难点进行针对性学习。此时要根据考试计划,结合自己的掌握能力,按照计划进行科目复习。

2、而不是盲目地进行复习,以此来巩固自己的基础知识,为考试做好万无一失的准备。同时,考生还可以参加一些模拟考试或者答题训练,进行系统性练习。

三、适当进行压力调节,调整好心态。

1、在考试前的几天,考生往往会有一定的心理压力和紧张情绪。此时,他们应该在积极备考的基础上,采取各种有效的方法来克服这种压力,避免心态不稳造成的影响。

2、可以通过旅游、瑜伽、冥想等方式来降低自己的压力和焦虑程度,并以积极的心态,迎接未来的挑战。

奶罐唔
2023-06-19 · 超过139用户采纳过TA的回答
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高考最后两天干什么如下

1.适当做题,保持热度。

特别是山东等新高考地区,这三天加上考试期间四天,共计七天。如果这么长的时间里你停止了做题,只想着看一看就行了,那有可能会手生。适量做题,不用像之前那样非常紧张地去刷题了,做中低档题,纠正以前错题,不必再去研究怪题难题了。

2.调节心态,心理建设。

去年因为疫情,高考题相对简单保守一些,今年势必要难一点新一点,从山东高考听力增加难度就可以窥见了。所以,要给自己打好预防针,高考遇到了新题难题是很正常的事情,甚至答不完卷都是正常的,并不是自己没发挥好,只是卷子的原因!

3.合理作息,适当多睡。

作息时间要调整,多睡一点,但不要调整太大,以免睡太多了,起来心理又空虚又紧张,比之前备考期间每天多睡半个小时到一个小时就够了。同时,把自己的心理兴奋点调节到和高考同频共振。

4.准备文具,提前使用。

有的考生喜欢高考时启用新文具,其实这是不好的,新文具也可能存在问题。所以,可以这两天启用文具,适应一下,到三天后高考正好是顺手的时候。

5.锻炼审题,适应新题。

注意,不是去做新题,而是有意地锻炼一下审题的能力,把近三年的高考题和过去这一年的模拟题重新审视,仔细研究题干中的每一个词汇,研究规范答案。

考前一定要自信,对自己的答案有信心,相信经过十六年的寒窗苦读,自己一定能有所成就,这样你才能冷静思考每一道题。不要求超水平发挥,只求正常发挥,不后悔。

合理安排复习时间,考哪科就复习哪科。不必要可去看多且繁杂的笔记和知识,看看错题,看那些大纲,去回忆相关知识,实在回忆不起来再去翻书翻笔记。考时进入考场后,有什么在意的地方一定要举手示意调整,比如空调太冷,桌子不平,监考老师媒也很乐意帮你解决的。

千万不要押题,看到相似的题目不要去想原题,而是去回忆解题思路,然后仔细读题,找准相关线索和作答要求。遇到新题型千万不要慌,好好看看他究竟是考察什么,你已经具备应对考试所应该要有的能力了。

一定要先易后难,切忌死磕某一题。考后心态一定要稳,一定不要让之前考的那科影响你,做到考一科丢一科,科科独立。没有必要的话千万不要去对答案,旁人即使说了答案,也不要去想。

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