学打鼓的快速入门
学打鼓的快速入门方法如下：
一、熟悉鼓棒：
新手学鼓的第一步就是找鼓棒的感觉，知道握鼓棒的正确姿势。新手握鼓棒，一般推荐用拇指和食指扣在鼓棒三分之一处其余三指顺势握紧鼓棒，主要以拇指和食指用力，手背朝上，从小臂到手肘，从手肘到肩膀，甚至于上半身，都不要绷的太紧，尽量保持放松的状态。
二、保持正确的坐姿：
打鼓弯腰驼背、用整个屁股盖住鼓凳等错误的坐姿，会造成无法掌握律动感、无法提高演奏速度等问题。
三、解记谱法：
所谓的记谱法，是指用符号、文字、数字或图表，将音乐以书面的形式记录下来的方法，所记录的文字、图像即称为乐谱。记谱法有多种，如简谱、五线谱、文字谱、减字谱、图像谱，使用较多的是五线谱。在五线谱中，从下往上依次为第一线，第一间，第二线，第二间，第三线，第三间，第四线，第四间，第五线。
四、掌握基本乐理知识：
乐理是学习音乐的钥匙。只有了解、掌握并熟练运用这把钥匙，才能更快地打开音乐之门，进入音乐的殿堂。在乐理知识中，表示音的长短和高低的符号叫做音符，它是五线谱中最重要的元素。
五、练习节奏型：
正是一个个节奏型排列组合的段落构成了一首完整的音乐，所以，一定要注重节奏型的练习。练习节奏型时，要跟着节拍器打，不求快但一定要稳。节拍器的速度由慢到快，跟准拍子练习。
六、慢练：
练习基本功时，速度固然重要，但要循序渐进。你要确保每次练习都能够很好的控制鼓棒，然后再慢慢提升速度，这样才能达到预期的效果。
打鼓的好处
1、锻炼身体协调性：打鼓时通常需要根据节奏和韵律进行击打，需要身体的躯干及肌肉之间相互配合，可以锻炼身体之间肌肉的协调性，使身体的各部分的肌肉力量得到有机地补强和统一，使身体更加灵活。
2、增强心功能：打鼓是一项有氧活动，而有氧活动可使心肌线粒体氧化代谢功能增强，毛细血管功能活跃，有利于氧气和能源物质的弥散，同时有氧活动还有利于心脏内分泌激素的产生与分泌，有助于增加心室充盈量，提高心脏的功能储备，改善心功能。
3、缓解压力：打鼓也可以缓解压力，在打鼓的过程中，能够减少对忧虑事情的思考，能够缓解自身压力，可以改善神经过度紧张的情况，但是并没有药物的治疗效果。
