大连双迪很多产品配料中含有纳豆,纳豆是什么食品?

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生活大爆炸BOW
2023-11-16 · 各种生活小技巧分享
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纳豆是一种传统的日本食品,它是由大豆经过发酵制成的。在制作纳豆的过程中,大豆会与一种名为纳豆菌(Bacillus subtilis)的细菌共同发酵。这个过程会产生一种特殊的气味和口感。
纳豆被认为是一种非常健康的食品,因为它富含蛋白质、膳食纤维、益生菌和多种营养物质,例如维生素K2、铁和钙等。它也是一种优秀的植物性蛋白来源,适合素食者和那些对动物性蛋白不耐受或寻求替代品的人。
纳豆通常用作配菜,可以与米饭、蔬菜或其他食材一起食用。它的独特口感和味道可能让人喜欢或不喜欢,所以尝试前最好保持开放心态。
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