Question

怎样减肚子？

我才高中，但是肚子大得不行了。
坐着时，肚子上的赘肉好多，像怀了孕的！
怎样才能减下来呢？
我需要实用的减肥方法。
随时斗可以减肥的方法~~
最好不要打持久战！

Answer 1

仰卧起坐，呼啦圈都很有用的。
高中生，也可以试一下可可粉减肥法或者是三日蜂蜜减肥法。这个对身体伤害都不大的。
而且零食一定要戒掉，晚饭也要控制，不饿的话最好不吃。

Answer 2

每天走路的时候都把肚子收起来,时时刻刻都可以做~~又方便又有效又安全~我就是这样做的

我人比较瘦.我原来一有小肚子,肉不多的时候,收个1星期基本就有效了.如果你的肉多的话,可能时间要长点

Answer 3

仰卧起坐，效果挺好的，但一定要坚持

Answer 4

身上长有赘肉？1个动作，1杯茶饮，减掉脂肪，瘦腿又瘦腰！

Answer 5

给大家分享2个动作，每天做一做，甩掉腹部赘肉。