地震如何自救
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地震时的自救方法是:保持冷静、防止吸入烟尘、寻找食物和水、创造生存空间、保存体力等。
1、保持冷静
地震发生之后,首先要保持冷静、坚定求生的信念,尽可能向有光线和空气流通的地方移动。
2、防止吸入烟尘
被埋压人员不能自我脱险时,应设法将手脚挣脱出来,清理压在自己身上的物体,要尽可能用毛巾、衣物等捂住口鼻,防止吸入烟尘从而引起窒息。
3、寻找食物和水
应设法寻找食物和水,保持头脑清醒、保持体力。
4、创造生存空间
一旦被埋压,应想办法支撑可能落下的重物,为自己创造生存空间,耐心等待救援。必要时可选择用石砖敲击物体或者听到外面有人时再呼救。
5、保存体力
如果短时间内无法自救,应该要求救援人员递送食品,保持自己的体力,静待时机再进行营救。
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