Question

如何治疗便秘

我现在从家到了一个新地方，便秘都好几天了，我个人感觉是换水的缘故。有没有同病相连得可怜人能帮我下啊，支招啊！等待中。喝碧生源啥的不管用

Answer 1

饮食稍微清淡，适当喝水，适当运动，促进肠胃蠕动
khiqccttkd便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。最好的办法对付便秘，就是增加食物纤维的摄入量。其它如缺乏液体或机体失水也会引起便秘。对于便秘，除了从饮食和运动上调整外，还可以通过金易健润肠通便来调理，原料均精选自全天然野生环境，采用科学配方，利用现代工艺精制而成，可有效补充人体所需的水溶性膳食纤维，抑制肠道内有害菌的生长，同时促进肠胃蠕动，通过清除、分解和冲洗日常饮食所积累的毒素和垃圾，从而有效减少有害物质对肠黏膜的刺激，改善人体肠胃系统的整体净化功能，让肠胃充分吸收营养，滋润人体，调节人体水分均衡，彻底解决便秘！

Answer 2

便秘（大便燥结、排便难或几天无大便）：用煮熟的香蕉一碗，去皮后加入蜂蜜5钱吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。忌田螺、洋葱。关键还要多锻炼身体，经常走动，多喝水，促进消化。

Answer 3

平时多吃一些富含纤维的蔬菜如芹菜，饮食也要有规律，不要饥一顿饱一顿。生活长期没有规律容易造成肠胃功能紊乱，这可能是造成你便秘的主要原因。必要时可以用开塞露应应急。

Answer 4

我那会便秘的时候是用的
活肠素胶囊，这也是一种专门治疗便秘的药来的，效果还不错，至少比起以前我吃的那些药好，这活肠素胶囊，吃下去不会拉稀的，而且也不会腹痛，以前吃那些药，会先肚子痛，然后再去上厕所，而且一停药又会回去便秘，这活肠素胶囊就没有了，停药到现在这么久了也没有再便秘过呢，你自己可以去了解看下，祝你早日康复了

Answer 5

如何治疗便秘。。。。。。。。。。。。。
最好的食物是葫箩卜，把葫箩卜蒸熟当主食，尽量多吃一点，起到润肠的作用。付食中增加木耳，用木耳炒白菜，解毒通变。三天就能调整好，以后在食物中经常性的吃这两种食物，会有效防止拉大便困难。祝福你健康快乐！