一个女生十八岁高三了经常觉得困想睡觉是身体有什么毛病吗?该怎么解决
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可能与精神因素有关,饮食失调、焦虑、忧郁、头晕脑胀等。可用食疗的方法调一调。龙眼肉蒸白糖: 龙眼肉500克(鲜品更佳),白糖50克。将龙眼肉放碗里,加白糖,反复蒸、凉3次,使龙眼肉色泽变黑,凉后装瓶。每天服2-3次,每次7粒,连服7天。
龙眼肉百合瘦肉汤: 龙眼肉15克,百合30克,猪瘦肉200克,油、盐、味精适量。共放煲内,加水煲汤,调味服食。可常服用。
龙眼肉糖粥: 龙眼肉15克,大米50克,红糖适量。龙眼肉、大米共煲粥,粥将成加入红糖,即可食用。
枸杞子大枣煲鸡蛋: 枸杞子10克,大枣6枚(去核),鸡蛋2个。共放煲内,加清水适量同煲,蛋熟后取出,去壳,再放入煲内,煲片刻,饮汤食蛋。每天一次,连服数天。
沙参玉竹粥: 沙参、玉竹各15克,大米50克。将沙参、玉竹用布包好,与大米同煮粥,调味服食。每天一次,连服数天。
身体会好起来的,朝气蓬勃迎接高考。
龙眼肉百合瘦肉汤: 龙眼肉15克,百合30克,猪瘦肉200克,油、盐、味精适量。共放煲内,加水煲汤,调味服食。可常服用。
龙眼肉糖粥: 龙眼肉15克,大米50克,红糖适量。龙眼肉、大米共煲粥,粥将成加入红糖,即可食用。
枸杞子大枣煲鸡蛋: 枸杞子10克,大枣6枚(去核),鸡蛋2个。共放煲内,加清水适量同煲,蛋熟后取出,去壳,再放入煲内,煲片刻,饮汤食蛋。每天一次,连服数天。
沙参玉竹粥: 沙参、玉竹各15克,大米50克。将沙参、玉竹用布包好,与大米同煮粥,调味服食。每天一次,连服数天。
身体会好起来的,朝气蓬勃迎接高考。
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高三的学生困,累是很正常的事,但大多因为学习已经养成了少时间休息的习惯也就不会困了,也有一些人会的!你的情况不能罔下结论,见意你到大医院体检一次…祝你好运
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没有毛病啦!是你自己心理老想着的事。要自己振作起来。只能靠自己。
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现在都是上学累的,多休息休息。做一些轻松的运动。。放松自己的精神
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学习压力大吧!去医院看看。
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