![](https://iknow-base.cdn.bcebos.com/lxb/notice.png)
我15岁,身高只有163CM,不知以后能长多高?
我,男,15岁,身高163CM,,,,我爸166CM,,我妈163CM,,,请问我能长到多高????谢谢,,答案越多越好,,,,MX19940211...
我,男,15岁,身高163CM,,,,我爸166CM,,我妈163CM,,,请问我能长到多高????谢谢,,答案越多越好,,,,MX19940211
展开
9个回答
2009-08-25
展开全部
大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
参考资料: 自己总结
展开全部
应该没问题。你还小如果你是男孩子大概能长到20岁左右。女孩子差不多18左右。
我弟弟现在16,差不多就是这2年一直长,天天喝牛奶。他妈妈也才155。爸爸165。他现在至少也有163了
我弟弟现在16,差不多就是这2年一直长,天天喝牛奶。他妈妈也才155。爸爸165。他现在至少也有163了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
你最少168,最多176 男生大部分在17岁就不长了 抓住最后的两年机会吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
男生一般可以长到1米8 现在得15岁小男生会想耍得小帅给女生看 而不吃饱饭闹减肥 让原本可以长到1米8的体质削弱了 多喝牛奶 多吃鸡蛋 要营养充足就会长高
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2009-08-24
展开全部
小孩身高是以妈妈的身高为准.
163+12 = 175cm
你可以长到175
163+12 = 175cm
你可以长到175
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询