Question

怎么办，减肥老是反弹！

去年我在暑假减了16斤，结果到天气真正冷下来的时候不久，我就反弹了，寒假天气太冷，不吃东西直打哆嗦，没法减肥。到天气热起来又减肥，结果来了个恶性循环，三天2斤下去，三天反弹，就这样！我吃的东西已经很少很少了，就是不减下去。现在还在恶性循环中，救命啊！谁帮帮我啊！（零食没吃过了，特别是以前最喜欢吃的薯片，一年了一片都没吃过了，而且现在最重要的是我的腿特别粗<我爸说可以栓牛了>，腰是很细的，整个人上半身和下半身看起来完全不是同个人的！）所以请各位帮帮忙啊！
还有我的腿在儿童节那天断了，到现在还没完全好全！体重暴增也是有要修养腿骨的原因的！

Answer 1