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是这样啊,哈哈,你是想控制饮食来减肥,然后又想吃东西是吗?第一,想吃东西可以吃啊，你可以吃话梅,李干,以及水果类低糖,低热量的啊!暑片饼干什么的就别吃了拉,第二,你想减肥,还是用运动的健康方法来减吧,那样会让你的身体更有曲线,皮肤更有弹性,精神状态也会更好哦!运动有很多种啊,现在夏天游泳是个很好的运动!健身房里也是很好的去处,不管你是运动还是节食,都要坚持,才会有很好的效果.我经历过一段减肥史,运动减肥,非常成功,所以还是建议你运动减肥!饮食控制就好.加油咯!
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