Question

怎么减肥？？？

我现在176cm，60公斤，且以非常快的速度在增长，主要是脸比较胖。我要怎么减肥啊？(吃药之类的方法就散了)。来混分的请离开。

Answer 1

可以运动，运动后肚子饿了，吃西瓜。

Answer 2

告诉你 最有效的办法就是控制饮食！

我曾经163 110斤

经过在学校一段时间的半节食（虽然很痛苦）

现在163 93

就算再吃也没有胖回110

但是也是要根据个人体制

饮食真的是第一位

这是我减肥多年的经验

建议你减肥期间吃流食！

Answer 3

你是想快速减肥吗？有条件的话可以选择吸脂啊，不会反弹，具体的可以咨询下武汉这边的现代女子哦~

Answer 4

石家庄御珍堂中医针灸减肥
，百年中医世家，针灸为主，拔罐刮痧为辅，更有艾灸、按摩等调理减肥，最安全，最健康的减肥方式koko1528325012

Answer 5

注意搭配好饮食在适当的多做点运动就可以了