太胖了该怎么办 5
我159，体重却达到170斤，我是女生。我以前120斤，这2年不知道什么原因，吃的多还是什么，我体重渐渐长渐渐长，一直长到170斤，而且我试着多吃蔬菜，少吃肉，还是瘦不下...
我159，体重却达到170斤，我是女生。我以前120斤，这2年不知道什么原因，吃的多还是什么，我体重渐渐长渐渐长，一直长到170斤，而且我试着多吃蔬菜，少吃肉，还是瘦不下来。我们这里不怎么适合跑步，去健身房不现实，我又不怎么容易坚持运动，我该怎么办呢？听说肥胖能导致许多病啊，吃药又怕反弹，我几年前就是吃药减下来的，维持了一年左右，现在又渐渐胖了许多。
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把胃先饿小，吃的少了，体重会控制下来，再运动运动，再去医院看看，是不是什么激素什么的超标了。
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宝宝太胖了怎么办？#星知计划#
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锻炼是最可行的
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健康减肥，
多运动，
多运动，
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有经验也告诉我，我也减不下来
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