Question

经常感冒是怎么回事？怎么预防？

我妈妈已经50岁了，平时爱好打网球，有空时也到公园走走，每个月还爬一次山，可以说运动是非常充足的。可是每年（特别是换季的时候）就会感冒，一感冒就全身乏力，哪里都不舒服，时而还会伴随腿肿的问题。会是什么原因造成的经常性的这种感冒呢？有什么方法可以预防吗？

Answer 1

首先 我建议咱妈妈可以注射免疫球蛋白，这个可以增加老人家的免疫力而且没有什么副作用.
对于感冒,预防最重要,加强体育锻炼,增强体质是抵抗感冒的重要手段.同时也应养成良好的个人卫生习惯和合理的饮食习惯,防患于未然.建议:
1,喝鸡汤:喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞,流涕,咳嗽,咽喉痛等症状极为有效.
2,多食萝卜:萝卜中的萝卜素对预防,治疗感冒有独特作用.
3,糖姜茶合饮:可用红糖,生姜,红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能.
4,少吃食盐:每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处.
5,冲服蜂蜜:蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病.
6,服酵母:在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,能治疗普通感冒,
7,多吃佐料:生姜,干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰.
8,食醋滴鼻,熏蒸:将食醋以冷开水稀释,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每侧鼻孔滴入2-3滴,对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效.
9,搓手:由于手拇指根部肌肉丰富,伸开手掌时,明显突起,占手掌很大面积.大鱼际与呼吸器官关系密切.每日搓搓,对于改善易感冒的体质大有益处.
10,按摩鼻翼:两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧.每日上下午和按摩15-30次.
11,穴位按摩:用双物的拇指,食指,中指指端（任用一指）按摩鼻道,迎香,鼻流等穴后,再用鱼际穴周围的肌肉发达区,揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区.
12,针灸治法:我国的针灸对感冒颇有疗效.
13,多睡觉:有增强人体免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康复.
14,呼吸蒸气:在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直到杯中水凉为止,每日数次.此法治疗感冒,特别是初发感冒效果较好.
15,冷水洗面:此法一般从夏季开始,秋冬不辍,以增强适当性.每日早晚坚持用冷开水洗脸,这样可增加面部的血液循环,提高抗病,耐寒能力,从而预防感冒的发生.
祝福我们的妈妈健康长寿

Answer 2

特别容易感冒应该说是身体抵抗力低下,但是你妈妈这样喜欢运动应该说身体素质很好...有可能你妈妈不太注意预防感冒.换季的时候增减衣服,注意保暖,热了注意不要贪凉,最主要还是容易感冒季节从公共场所回来后洗手....其实有可能你妈妈比我们懂得要多也一定很注意的,但是为你这个孝顺女儿所感动,我还是多说了两句,感冒是一个全身症状,而且症状都很难受,最直接的办法就是每年的入冬前注射流感疫苗,可能会防范一些...

Answer 3

病毒免疫力不强 应该不属于风寒感冒
多运动 不代表不缺营养 年级大的人 吃点维生素片
要好一些
腿肿。。。应该是肾不太好 也是上年级了。
多半还是担心的有点过头了而已
运动的多 有的时候流失的也多 。。
还是略微的用食补吧

Answer 4

抵抗力不好容易感冒,给你妈妈买点东虫夏草吃,对抵抗力有提高的

Answer 5

可能肾功能不太好吧，建议去医院查个尿和肾功能。