Question

为什么老做同样的梦？

小时候家里比较穷，是土砖房子，比较破，其中有一堵墙还有一些倾斜，不是很稳固。我小时候趴在桌子上写作业的时候，常常会盯着那堵墙看，总是觉得它不牢靠，要倒的样子。后来上了高中，每回一次家都会特意看那堵墙，觉得心里不踏实，特别是在风雨交加的晚上，特别担心墙会倒了。再后来上了大学，很少回家，但是经常梦到墙倒的情形，在风雨中，那堵墙塌了，而家人还在睡觉，我看到房子塌了感觉很是凄惨。
其实读大学的时候，家里把那堵墙换了，重新盖了红砖墙，但是我一直对那堵倾斜的墙印象非常非常深刻，它倾斜的样子简直刻在我的脑海中，细节清晰。
现在工作好多年了，这些年经常做同样的梦。在梦中儿时那堵墙倒了，房子塌了，家里人都不知道待在哪里好的凄惨....。这样的情形，我真的梦到无数次，为什么儿时的这种记忆挥之不去，到了30岁了，还经常在夜中惊醒，如何破除这种心理问题？

Answer 1

通常这是一种暗示相关知识： 梦是一种奇异的现象，而做梦的经验，也是人所共有的。梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦(dreaming)。 在一个典型的夜睡中，一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中。 人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦，梦是外界因素在人脑中的存在。 “梦境不会成真” 俗话说“日有所思，夜有所梦”，当你极度渴望一件事情时，晚上做梦就会梦到，一旦梦真的成为现实，就会以为梦想真的成真了。张教授告诉记者，这种说法是没有任何道理的。圆梦，只是碰巧，是敏感、多疑、偏激的人把一些不相干的事情联系起来的结果。人一般都会梦到生活中的事，小时发生过的事，长大后的某一天也许会梦到；东西放到哪里找不到，说不定在哪个梦里就会清晰地看到东西所在的位置，这些都是潜意识，不是梦想真的成真了。 正常的梦不会影响健康 人在做梦的过程中有时会说梦话，大家经常说，别人在说梦话的时候不要和他对话，对话可能会把他累出病来。张教授告诉记者，人在做梦时说的话是无意识的，所以不会对人体造成影响。说梦话是睡着的人大脑皮层中主管言语的部分没有完全抑制的表现。当大脑皮层的兴奋力量比较强烈时，人不仅会在睡着时乱说话，还会手舞足蹈地乱动作、磨牙等，严重的还会梦游。 梦魇影响健康 （相关阅读：晚上总爱做梦是病吗？?发现：做梦会暗示疾病） 梦中大喊大叫，也叫做梦魇，人如果梦中遇到危险，如在梦中被人追，非常惊慌时就会大喊大叫。做噩梦常常与人的精神因素有关，虚弱、紧张、经受刺激、白天看恐怖片或是暴力倾向的新闻，晚上都会做相关的噩梦，尤其是胆小的人。人过度兴奋，五羟色胺分泌增加，会导致心脏病、高血压、动脉硬化、脑血栓的发生。当人做噩梦时，一定要及时把他叫醒，因为在梦魇过程中，很容易造成痛苦，当人起来后，还会带来情绪的沮丧、焦虑不安、失眠抑郁、休息不好、反应迟钝，这样的情况不断反复，对人的健康有很大的威胁。 梦可以预示一些健康情况 有的人会梦到吃东西、找厕所、被人追、和人争吵、打架，甚至梦到掉牙，在噩梦醒来后，常常会忧心忡忡而精神不佳。研究表明，如果你不是在人为的因素下长期做内容大致相同的梦，就很可能是你肌体的某一部分出现了病变，在向你发信号。梦见吃东西、感觉恶心可能预示胃部有潜在的疾患；梦见掉牙齿，可能与消化系统和呼吸系统疾病有关。一个人如果经常梦魇，是由于脑部的兴奋状态过度，可能与头脑频繁活动而得不到应有的休息有关。梦境虽然能够提醒健康状况，但也并不是只要做了梦，就意味着有什么疾病，这也是不科学的。当你长期反复出现同一性质的梦时，就需要提高警惕，及时到医院进行检查。 有些人把梦当做是现实的暗示，当人们对梦的现象不能给出一个合理化的解释时，就会造成精神上的压力。这样是不正确的，要科学地认识梦，不要迷信。另外，大家要养成一个良好的睡眠习惯，让香甜的梦伴你一直到天明。

睡眠要好，神经不要太紧张

Answer 2

您好，我不是心里医生，只是感同深受，从你的表达的文字里，可以感受到你非常爱父母，爱小时候的家，小孩子的安全感一般来源于家人，还有自己每天生活起居睡觉安身的房子🏠，它是你的依靠之一，感觉的到你小时候就很懂事，小时候就是一个心细的人，那堵墙是小时候的安全感，避风港之一，但现在的梦，墙并为对你影响太深，影响太深的感觉是，你担心它的倒塌会伤害到父母家人，虽然现在可能成家了，是个大人，但内心深处其实还是父母的孩子，还是对他们有一些依赖，或者说他们的健康安全会让你有安全感。我觉得，你和父母现在应该离的比较远或者不在一起住，应该时常惦记他们，比如多陪陪家人，如果可以可以在你经常能及的范围，多给他们一些关爱。我觉得这是你最近一直梦那堵墙的原因。好好的，叔叔阿姨有你这样的子女应该很是欣慰。加油💪，

Answer 3

梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象,一般认为,只要不恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响.1,俗话说“日有所思,夜有所梦”梦大多与本人日常生活中的愿望,想象,回忆,忧虑,思念等精神活动有关.2,内外部刺激的影响:白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日工作或纠缠与白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧,某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第二天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.

Answer 4

有可能是预知梦

因为梦其实每一个人都是有一种非自然的力量的，就像所有的人刚出生不久能看到不干净的东西一样。正常来讲会运用这部分力量的人很少，所以不会运用的人他的这部分力量在某一刻集中起来爆发，这个时候你做的就是预知梦，根据力量不同有的人甚至能预见自己或他人某一天的全部过程。有的人却是在某个场景发生的时候突然感觉自己做过这样的事情。有的人也很梦到很久以前的事情，去打听的时候，发现这人确实存在过。其实这部分力量是可以被充分利用的。只不过大部分人不知道方法。如果想要是用自己这部分的力量最简单最直接的方法就是时使用塔罗牌，中国古代占卜的方法过于复杂就不推荐了。其实梦里边百分之十是预知梦百分之七十是暗示梦剩下的百分之二十就是你的潜意识产生的梦境

Answer 5

……我不能解决你的问题，只能说我觉得这个担心墙倒的梦和你童年时期的某些经历有着紧密的联系，并且这个经历对你的影响一直持续到现在。想要彻底解决建议你还是去找专业的心理咨询师咨询一下。只有找出这个困扰你的事件并且结束这个事件对你的影响，你才能从这个梦里解脱。