为什么我只长肌肉不长力气
我练了几个月！！！肌肉倒是长了很多！！！但就是力气没怎么长~？？？感觉以前和现在没什么变化。。。怎么办啊。。。...
我练了几个月！！！肌肉倒是长了很多！！！但就是力气没怎么长~？？？
感觉以前和现在没什么变化。。。怎么办啊。。。 展开
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8个回答
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加大器械重量
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那去练杠铃吧..比较实在.别吃垃圾食物就行.
你吃的多..练得都没了
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你他吗拿个王宝强？
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