Question

是搏击好还是拳击好，还是跆拳道好？

那应该怎么练？

Answer 1

学自有搏击好，打沙包，做俯卧撑，引体向上，压腿，滑步以及组合拳。关键是练习速度与力量，做到快，准，狠。出拳速度要快；击打部位要准；心理要求狠。

Answer 2

这个要看你的动作习惯了 习惯用手还是脚 ？别人用的好的 不一定适合自己
只要适合你自己的 才是最好

Answer 3

拳击和跆拳还不是属于搏击 ？拳击我很推荐 出效果快 而且实战效果好 自由搏击类的怎么说呢 在中国玩的很少 跆拳道就是好看的 泡妞可以学这

Answer 4

不要总是以为外国的搏击技术好,中国武术才是王道,很多人说学武术一生打不过一个散打初学者,我说那是放屁,武术后期大乘,讲究身体柔韧灵活,四两拨千斤,这一点外国的搏击技术从中国武术中学去了多少精华?到现在大家都本末倒置,武术现在沦落到一种表演,但这不是真正的武术,修身养性..中华五千年文化沉淀,武术是国之精粹,只是没有人真正去认真学罢了,因为武术想见成效需要有耐心有恒心,楼主,如果你只想打架,那自由搏击什么的很适合,但如果你想强身健体,修身养性,去浮去燥,那还是建议你学习武术,比如太级...会有你想象不到的好处,绝对不是现在那些给青年人学来炫耀斗狠的搏击之术所能比的

Answer 5

建议你去网上看合气道视频【合气道是擒拿术，于你体力，或者力量无很大关系】只要抓住他的手就能把他放倒