Question

关于胃疼

我女朋友以前胃穿孔，现在吃完早饭就会胃疼，请问有什么好方法治吗？或者怎样来护理？

Answer 1

早餐一般都吃些什么呢。刺激性的东西不要吃。像我早餐是不能喝牛奶以及蛋糕等等之类太甜太腻的东西的。她喝白米粥会不会胃疼。还有，她是不是以前不怎么吃早餐呢。长期不吃早餐的人易导致吃早餐后胃疼。但不能因为这样就更不吃早餐，只会越伤胃。建议从小小量进食开始吧。小小进一些好消化、温性的食物。如果她不想吃你就哄一哄，和她一起吃，不要逼着来导致反情绪出现，让她知道你是关心她的说。

下面是关于胃术后的一些保养tips.其实这些无非大同小异。只要平时注意一些，好好对待自己的胃，并保持心情愉快，情况就会好转了。^—^

一>>>饮食有规律
若经常遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，不应暴饮暴食。 本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。

二>>>注意饮食卫生
吃饭时一定要细嚼慢咽，减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大。

三>>>保持精神愉快
胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。

可以参考一些靓汤护胃的饮食做法，如板栗炖母鸡、桂圆松子仁汤；香菇粥、猪脾粥。还有一个胡椒炖猪肚。最好是白胡椒。药学的老师特别推荐的温胃养胃护胃汤。

Answer 2

胃痛的原因是足阳明经有问题；
按压“足三里”穴，可以马上缓解胃疼、腹部很闷的感觉；一试就灵。