Question

怎样改掉我的坏脾气

我的脾气特别不好，为了一点点小事就会大动干戈，甚至大吵大闹，大打出手，就因为这脾气，和男朋友不知道吵了多少次架了，想控制，但是发脾气的时候就什么都忘了，过后又后悔，很苦恼啊，和家里人也是，脾气上来了什么都做的出，我怕因为我这脾气会把我爱的人都伤害了，怎么办啊，很苦恼。。
偶20了，应该过了青春期了吧

Answer 1

那就沉住。不要轻易说话。
开口说话前，定要考虑三秒。1。你说出去会不会让不人不舒服。2。你说出去会不会丢人。3。你说出去会不会给你带来危害

Answer 2

和我一样
我也是总爱生气,莫名奇妙的就发火了,
你要学会控制,
作些
慢的事情
比如说锈十字锈
磨练自己的耐心
就会好一点.

Answer 3

谁也有心情不好的时候，那你就寻找一个不会伤害别人的发泄方式喽

Answer 4

是该长大了，不小了，我又不是那3岁小孩，这样想自己，你会改点的。

Answer 5

每次发脾气要忍要要是这样的话可以一年就改掉这种坏脾气