Question

经常掉头发，吃什么常见食物可改善发质？

头发有变红的现象

Answer 1

很多爱美的朋友发现自己的前额头发比较少，很多头型梳起来不好看，个人有个经验推荐给各位，就是用生姜片，各位清洁好前额后，取少许生姜均匀涂抹在前额，等待10分钟左右清洁，如此一个星期涂抹3-4次，坚持一段时间，就会发现有少许的头发长出，你可以看一下啊（路煦-逆袭），给头发补充充足的营养，让头发快速健康的生长。

Answer 2

头发本来就很少，可怕的是每天晚上和早上都是我掉头发的高峰时间，看着自己原本不多的头发一把一把的掉，心里是又害怕又心疼，从朋友那里知道了“重˜现青˜丝”一文中有讲述到一些头发的知识，然后仔细阅读了下，同时也跟着照，现在头发是越来越黑，越来越多了，简述下给大家听下，要勤洗头发但是不要天天洗，洗头的次数最好是2-5天，洗的时候要对头皮进行岸摩。
不要用尼龙梳子和头刷，因为这样的梳子容易产生静电，会刺激头皮，选择黄杨木梳和猪鬃头刷比较好。生活习惯也很重要，掉发严重的人一定要戒烟戒酒，尤其是白酒，白酒会使头皮产生热气和湿气，啤酒或者葡萄酒可以适量，但不要酗酒。
不要让自己有太大压力，精神压力大也会造成掉头发，尤其是女性朋友，就算在忙也要有适量的运动，不仅对身体好，还可以扼制掉发的状况。