夏天特别容易出汗，怎么办
我姐说是我体质虚，
我想知道 大概什么原因， 平时要怎么调理才会好一些，
如果 采取我会追加分的~ 谢谢了！！ 展开
可能是肾阴虚也能是气虚~
看其他症状了~
如果还伴有腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，咽干颧红，舌红少津无苔等则是肾阴虚~建议服用知柏地黄丸或者杞菊地黄丸~左归丸也行，药效较强~
如果还有面色苍白、呼吸短促、四肢乏力等症状则应该是气虚~以脾胃气虚为常见~
女生后者可能性比较大~如果没有sy的习惯的话（女生应该较少）（呃~怎么感觉怪怪的）
气虚多食疗~平时多注意生活习惯~特别是女生！！！！！！
可以吃点补中益气丸，归脾丸，香砂六君丸，香砂养胃丸，四君子汤~都是健脾胃~成份也比较接近~党参白术当归等~
O(∩_∩)O~比你大一岁~呵呵~
1、少喝酒：酒精会使皮肤里的血管膨胀，增加身体的热量。
2、擦点酒精：酒精会压缩毛孔，可以在几个小时内阻止流汗。这种方法只能偶尔使用，因为过度擦酒精会引起严重的皮肤干燥和刺激。
3、撒一点爽身粉：有时只是喷洒一些爽身粉，可以帮助吸收身体的过多水分，感觉干爽。
4、浸凉水：浸泡在凉水里面会暂时抑制住流汗。将有影响的部位在凉水里浸泡30分钟，会使毛孔收缩，足以在3小时内不会流汗。
5、避免吃热、辛辣的食物：少吃一些会使胃发热的食物，身体就会减少出汗。
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扩展资料
出汗的益处：
1、排出体内毒素
出汗能把体内的乙醇、胆固醇和盐分冲刷出来。汗液其实是身体排毒的导管。2011年发表在《环境与污染毒理学年鉴》上的研究表明：许多有毒元素能通过汗液排出体外。研究人员认为：为了监测人体内的有毒元素，汗液分析可以作为一种额外的方法，而不仅仅是通过血液（或尿液）测试。
2、预防感冒和其他疾病
出汗实际上有助于抵抗结核病菌和其他危险的病原体。汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌；它能进入细菌的细胞膜，对其进行分解。
2013年发表在《美国国家科学院院刊》上的研究成果表明：皮离蛋白能够非常有效地对抗结核病菌和其他细菌。这种天然物质比抗生素更为有效，皮离蛋白这种天然的抗生素在微酸性的汗液中能够自然的被激活。
3、祛痘
汗液能去除堵塞毛孔的毒素，消除皮肤上的粉刺和疤痕；但这种好处只适用于轻中度的出汗。过度出汗会导致皮肤感染，如疣和癣；患有多汗症的人通常会出现湿疹和皮疹。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0617/c14739-27170101.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-这些部位出汗要小心夏天爱出汗怎么办
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0318/c14739-26709264.html"target="_blank"title="人民网-出汗可排出体内毒素揭出汗的五个惊人益处">人民网-出汗可排出体内毒素揭出汗的五个惊人益处
西洋参7克 麦冬10克 五味子10克 生地10克 熟地10克 当归10克 白芍10克 甘草10克 水煎服 一天一副 早晚各服一次
