晚上睡觉的时候腿抽筋是为什么？
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缺钙，注意适量补钙。
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我每天健身
，给你个提议，每次运动完呢记得要做好放松工作，尤其是压腿，慢走·
这样连续几天应该会有效果，还有就是
长时间处于站立会出现这样的状况
，站完后溜达溜达
··做下腿部放松·
，给你个提议，每次运动完呢记得要做好放松工作，尤其是压腿，慢走·
这样连续几天应该会有效果，还有就是
长时间处于站立会出现这样的状况
，站完后溜达溜达
··做下腿部放松·
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为什么睡觉时小腿会抽筋？可不是缺钙这么简单，看完要当心了
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半夜睡觉时，腿抽筋怎么办？
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