Question

我不会吐痰怎么办

从小到大就不会吐痰，感冒的时候嗓子里有痰，呼吸都能听见呼呼啦啦的声音，很难受...就是学不会，偶尔又一次吐出来了（仅有一次），平常都又咽下去了...这样对身体不好，但是吐不出来啊~~怎么办？谁能教我或者是支点什么别的招...现在就是这个情况，没有鼻涕，就光有痰...（更不会把痰一鼻涕的形式排出来）...求助！！！！！！！！

Answer 1

重复 \"ho\"-\"ha（哈）\" ，喉咙张开（就像看医生时说\"啊\"那样把舌头压低），酝酿到感觉喉咙有异物(痰，此时可能会比较恶心，不过忍住)然后用力——\"ha（哈）\"。
多多练习，必有体会。

另外，如果伴有感冒的话，自己不妨判断一下：痰白清稀，发热轻，恶寒重，为风寒型。中成药有正柴胡饮，也可自己熬生姜和葱白。如果痰黄，则为风热型，如果伴有高热，则多伴是有细菌引起的炎症，需要服用抗生素，若伴有咽喉肿痛，可服用双黄连、银黄、银翘解毒丸等。

Answer 2

你有病吧，吐痰单从文明角度来说是有问题的。从生理角度来说，说明一个人的身体不够健康。健康的人是不会有痰的。你想吐痰，多抽烟就行了。抽烟会损伤呼吸系统，自然就会产生痰了。

Answer 3

我和你是一样的，几年前我发现了自己的这个问题。我觉得还好啦，没有什么大碍的，就是平时不用让自己上火，多吃点清火化痰的食物就行了，比如说梨、冰糖什么的，真的不要紧的

Answer 4

请问楼主现在学会吐痰了吗，我也是从小到大不会吐痰，现在感觉鼻喉那团很难受，楼主是怎么解决的？

Answer 5

要吐痰是因为有
鼻涕
没面纸,才吐
地上
的.不会吐痰,总不会连鼻涕都不会宁吧