头脑中思绪混乱，学习时总是走神，动作过急还会眩晕，我要怎么办才好？？

希望大家耐心些将下面这些字看完、、自从放暑假后，精神一直萎靡不振。我要升高二了，本想利用这个暑假好好学习，赶上去的。未放假前决心很大，刚刚放假时父母给我找了个老师，帮我提... 希望大家耐心些将下面这些字看完、、
自从放暑假后，精神一直萎靡不振。我要升高二了，本想利用这个暑假好好学习，赶上去的。未放假前决心很大，刚刚放假时父母给我找了个老师，帮我提了些建议让我提升成绩。可到现在，因为上述问题的存在，一整个假期都没什么收获。今天突然觉得自己好没用，浪费了一整个假期的时间，也让父母伤心。我哭了整整一个下午。又决定去学习的时候，这些问题又出来了，我真的不知该怎么办才好。这些问题这个假期中我虽然意识到过，也曾经苦恼过，可没有弄明白原因，也没有解决。
令一个让我头疼的问题是我的自控力，本来也计划着不再上网，可是一而再再而三地食言，网不上以后，又开始我一直不太看的电视。尽管我知道一点用处也没有，可就是控制不住。不看电视时会睡觉，会走神，基本上没把多少时间用在学习上。我真不知道自己怎么了。是压力太大？可我不知道要怎样卸下这些压力。妈妈让我散步，可没用。与朋友一起玩，旅游，甚至连K歌也都没有作用，我快对自己绝望了。
我思考过，可没有什么真正的人生目标。现在我只想好好学习，考个好大学吧。可也不知道都要上高二了，还有没有办法冲刺到级部前列。
希望大家能诚心帮我想想办法，如果好的话我会追加200分的，在此先谢过大家！！

一名很苦恼、迷失了方向的高中生
最近火气也很大，眼上经常长疖子，上次期末考前后就长了2次，很恐怖的...
对了，，，关于怎么不上网不看电视那个问题可以忽略，因为开学后没时间去做了。只是让大家借自控力变差以分析一下我的“症状” 展开

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