Question

200分 皮肤科医生请进！

我的情况如下：男 23岁
1、手脚冰凉：我10年前感觉就是一直手脚冰凉；
2、容易出汗：天气稍微热点、6月天上午站在太阳下就出一背汗，别人都不出。就连吃顿饭都满脸汗，汗流浃背的。
3、面部容易出油：记得10年前就发现我额头T字区很油，别人都清清爽爽的。
4、头发很油：近3年了 我头发一直很油，特别是额头T字区特油腻，现在额头两侧的头发快脱完了，急呀！
我想问的是：我身体到底哪里出了问题了，从而影响到额头T字区的油腻与前额脱发？该怎么解决治疗？求各位专家医生指点！

Answer 1

你好！首先祝你身体健康！根据你的陈述，考虑为“脾肾阳虚症”的问题--与“皮肤科医生”无关。
脾肾阳虚症是由于素体阳气虚，或年老体弱，阳气不足，或脾阳虚日久，波及肾阳，导致脾、肾阳气均不足的病症。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。
1）临床表现
阳虚泄泻者，泄泻多于黎明之前发生，腹部作痛、肠鸣即泻、泻后则安；阳虚便秘者，大便艰涩、排出困难、腹中冷痛；两者的共同之处是都有面色苍白、手脚发凉、喜暖怕冷、小便清长，舌淡，苔白，脉沉迟。
2）食物宜忌
2. 宜食：
① 性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
② 阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
③ 阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
3. 忌食：
① 性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
② 阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。
③ 阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
爱心提示：以上介绍用(方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

Answer 2

肾气不足，气血不旺，手脚冰凉，掉头发；肾水不固，容易出汗。

建议中医临床医师辨证论治，肯定身体阴阳失衡，需要调理！

洗浴千万不要用肥皂，不要用强控油的洗发水或洗面奶，用中性的即可，否则容易刺激生油更多。

解决完身体平衡后再解决皮肤问题，就容易多了。

祝早日恢复健康！

Answer 3

1、手脚冰凉：说明你气虚和阳虚存在
2、容易出汗：说明气虚，
3、面部容易出油和头部油：说明存脂溢性脱发，和湿邪较重

综上症状来看，治疗方面的中医药治疗为主，以扶正为主，化湿为次，脱发方面配合“脱发止”就可以了，一个疗程为三个月

Answer 4

告诉你几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.一定要穿暖和，手足温热为标准。停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
4.不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。
5.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖鸡蛋汤。
6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。

这是你的防病治病、固本培元要方。花钱少，见效快；
这样做了，你的病可以好一大半;

Answer 5

都是肾气不足，气血不旺的表现，手脚冰凉，掉头发；肾水不固，容易出汗。跟本人先前的表现一样，多补肾，中医调理。