为什么现在出现记忆力减退,反应迟钝,成天只想睡觉啊,郁闷中...

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2006-08-18 · TA获得超过1639个赞
知道小有建树答主
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请问你是否正处在学习或者工作中啊?
你出现这种情况,有以下几种缘故:
1.每天睡眠时间不足,第二天大脑还不停地工作,没有充分的休息。大脑受不了,就不免会出现这样的情况;
2.个人觉得学习或者工作太伤脑筋,心里厌烦,因而心中久而久之产生了抵触情绪,可是却不能把心中的怨气一口气全说出来,所以才会在不知不觉中出现了这样的情况;
3.因为你每天要做的事太多了,太累了,就会出现记忆力减退,反应迟钝,成天只想睡觉的情况;
4.大脑中的某个地方出了什么毛病,从而出现了这样的情况。

遇到这种情况,有下面几种办法解决:
1.如果是第一个原因的话,那你就要合理地安排作息时间,不要老熬夜。建议你可以拟一张作息时间表,将合理的作息时间写上去,拟好后,贴在墙上,提醒自己。这样,有了合理的作息时间,就不会再这样了;
2.如果是第二个原因的话,那你就多想想学习或工作的好处,试着去接受它,喜欢它,了解它。如果你接受了,你的抵触情绪就会消失,那么也就不会记忆力减退,反应迟钝,成天只想睡觉了;
3.如果是第三个原因的话,那你就不要给自己太多压力。如果是老师或老板等向你施压,你就找他们谈谈,告诉他们:这样的压力已经导致了你这样的情况,叫他们别给你太多压力。这样的话,你就轻松了,建议你在他们不给你太多压力后,去舒服地睡个好觉。这样就也不会记忆力减退,反应迟钝,成天只想睡觉了;
4.如果是第四个原因的话,那你就赶紧去医院检查一下。或者,你可以去买“景志安神口服液”来试试吧。

兄弟,我也只能帮你帮到这了。如果无效,那你就听听别人的建议吧。或许有效果噢。

祝你成功!
谁不死我死
2006-08-18
知道答主
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老年痴呆症的前兆!
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