Question

求助！请问这是什么问题！

请问，我最近出现这样的情况，假如一件事发生了，这个事实随之确定了，但总是怀疑自己是不是记错了，是那样而不是这样，而且引发出一系列联想后得到了一个“新的”事实，然后就认为这个“新的”事实才是真正发生过的，而产生焦虑恐慌等。而且，有时候会觉得随着时间的推移，已发事实是可能随之改变而成为另一个结果的。
请问这是属于什么情况？ 是由什么引发的？ 谢谢大家！

Answer 1

您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物没有什么效果,而且治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活,如有需要,可以联系我们进行

强迫症的临床表现有哪些?
强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。
(1)强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱，但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。
①强迫思想：强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；强迫性回忆，患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等；强迫联想，当患者听到、见到或想到某一事物时，就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景，如见到有人抽烟就想到火灾；强迫性穷思竭虑，患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止地思考下去，尽管患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但无法克制。如天为什么要下雨?人为什么要吃饭?地球为什么是圆的?等等。
②强迫意向：患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。
③强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。

(2)强迫动作 又称强迫行为。
①强迫洗涤：常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员，她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门，她则高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全部换洗，直到深更半夜才吃点夜餐就寝。
②强迫检查：是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施，如出门时反复检查门窗是否关好，寄信时反复检查信中的内容，看是否写错了字等等。
③强迫性仪式动作：患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作，试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。
④强迫计数：患者见到某些具体对象
(如电杆、台阶、汽车、牌照等)时，不可克制地计数，如不计数，患者就会感到焦虑不安。
强迫症状有时严重，有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。女性患者在月经期间，强迫症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时，强迫症状可减轻。

Answer 2

　　就像自然不太和谐一样，心理上也有点失衡。一般人的心里状况是这样的，打个比方，有一个杯子，水比作每天生活中产生的消极思想和压力等等，积极乐观的心态用石子来表示，杯子里面的水装的多心态就不好，容易出现状况，将石子放入杯子就会把水挤出去。现实中我们通过生活中的小事情寻找成就感，比如今天买个东西捡便宜了心情就会高兴一点，比如学习上完成了目标都是点滴的快乐，顺便提一句沉迷于网络的人就是因为在那个虚拟的世界可以找到平衡点，那里面找到很多生活中需要的积极心态。
　　但是如果压力太大，超过了身体的承受能力，或者自己本身获取石子的能力就不够好，就容易出问题。不要给自己定位于强迫症或者焦虑什么的，人如果过于关注某些事情就会导致能量过于集中，可能会有心理暗示，潜意识里面如果认为自己真的病了那么治疗起来也就比较麻烦，依我来看，您现在的心理状况没有那么糟糕，就像感冒一样，需要些调养。你的行为多是由于压力，生活中过多的焦虑紧张引起，这些心理状况会产生很多的肾上腺素等压力激素，在生理的方面反过来给心理上火上浇油，因为紧张，所以就找到一些发泄的途径，不同的人不同的方式，有的是会出现胸闷躯体化等症状，而你选择了强迫（不是说强迫症），换句话也就是一种自虐的方式，现在你需要做得是首先在生理上减少内分泌的失调，最好的办法就是每天跑步，跑步半个小时以上可以产生内啡肽激素（快乐激素），同时大大减少身体的压力激素，同时促进血液循环，从中医的角度上讲治疗肝郁气滞，心态也会越来越好，如果能坚持，相信一个星期就会有效果。另外一个就是对事情的认知上，也许你每天的生活节奏太快，有很多消极的因素积累，也可能有某种事情是你的根源，所以必须要找出什么事情让你感觉不快乐，一件件的找出来，列在纸上，当你写在纸上时会发现这些事情真是不值一提，一件件的消灭，你自己也说过了事情总不会按照你想象的后果发生，就是说明你总是担心些空想的根本不容易发生的事情，这不是很愚蠢吗，为什么要拿这个来惩罚自己啊。如果是有心理阴影等一些非常严重的事情，建议你去咨询心理医生。

Answer 3

你好：
你提的这个问题，由于提供的信息太少，只能从你的只言片语中，根据你所说的，一个事件之后联想新的事实这件事判断，你的这种情况属于强迫性对立观念。强迫性对立观念是属于强迫症中的一种。其特点就是有意识的自我强迫和自我反强迫同时存在。因此使有此障碍的人非常痛苦，至于如何改变这一现象，由于条件限制实在无法说清楚，建议你到专业的心理咨询机构进行咨询，应该说，只要你认真进行咨询，情况会有所改变或痊愈的。

Answer 4

这确实是强迫症的临床表现，这是一种精神范畴的疾病特征，原因是长期处于焦虑的情绪中，劳累，心里压力大等因素，建议你去看心理医师，只有在疏放的引导下才能让你排解积存在自己心里的忧郁，精神性的病症不容小视，它还关联着身体的各种系统，建议你积极地治疗或有意识的自我调节，增强信心，减少压力，愿你早日恢复健康

Answer 5

所有的严重的心理疾病，开始的时候都是一个很小的问题，但后来由于没有正确的对待策略，无一不是恶性循环发展，最后发展为严重的心理疾病。

所以，要想彻底的克服心理疾病，与表面的症状对抗是无济于事的，甚至还会适得其反，因为这是“看重了现象，忽略了本质”。因此，只有不断的提高心理素质，让内心能够真正经得起磕碰，才能根本的杜绝心理问题。这就好比，当一个人总是伤风感冒，大夫在给他治好疾病的同时，会告诉他锻炼身体，提高免疫力，提高抵抗病毒的免疫力。心理问题也是如此，只有当内心真正的具备了抗拒生活挫折的免疫力之后，才能不被心理问题侵扰，才能真正的做到心理健康。

你的问题就是想太多了！怀疑自己！其实很多人的病都是没病！再说你也没说你发生的时间是多久一次 有时候人也确实会这样 会这样也不代表就是有病