Question

今天一晚上都睡不着,心里太多烦心事了,我该怎么放松??

我只是个中学生,虽然大人们常说小孩子不会有什么烦恼,可是我总觉得我很烦,现在快开学了,学习也有压力,家里和继母(亲生父母离婚)的关系好像又变坏了,而且一躺在床上,就想起妖魔鬼怪什么的,就吓得不得了,以前看过的鬼片什么的就浮在脑海里(我又很怕鬼),开灯又睡不着,起来看看书,看累了想睡了,但一躺在床上又睡不着了,在床上翻来覆去,MP3也坏了不能听歌...
我想睡又睡不着真是累坏了,而且我又担心不睡着会变笨什么的!有什么办法可以让我放轻松,更容易入睡或者解除烦恼??

Answer 1

你想的太多了，小朋友~
怕的时候念，阿弥陀佛~
睡不着就不睡，躺在床上，一样可以有睡觉的效果~

Answer 2

喝酒，喝醉了就睡着了

Answer 3

可以看些喜剧之类的电影，学会调节自己。不能喝酒哦，你还小。。。

Answer 4

这种事情越想越糟，顺其自然吧，过段时间自然就会好了

Answer 5

菩提本无树..
明镜亦非台..
本来无一物..
何处惹尘埃..
偶米头发..
施主..你多虑老..

Answer 6

不要想不开心的 想点开心的
我也和你一样 没事就会像鬼 但是又很怕··