去游泳馆需要注意些什么,需要带什么东西

准备过几天有时间去游泳馆.是第1次去,对游泳馆也不熟悉.需要带什么,需要注意一些什么事项.带的东西放哪?游泳馆里面有没有一些个人物品存放的地方.去之前我想懂一些游泳馆的规... 准备过几天有时间去游泳馆.是第1次去,对游泳馆也不熟悉.需要带什么,需要注意一些什么事项.带的东西放哪?游泳馆里面有没有一些个人物品存放的地方.

去之前我想懂一些游泳馆的规定什么的,注意事项,免得到时候菜鸟出糗.那就不好了.我不会游泳的,想去游泳馆学学.
是不是还要带健康证?不然不让进吗
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经典原则
推荐于2017-11-22 · TA获得超过2640个赞
知道小有建树答主
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  健康证,扯淡吧,我游泳了6 7年,去过不下8个馆子,还没听说过这了。
  以下是些要准备的东西:沐浴露,洗发水,浴巾,换洗的衣服。这些在游泳后要用的,游泳池的水不干净,游玩后尽早沐浴。
  泳裤,泳帽,泳镜,拖鞋,(浮板,游泳圈,耳塞,鼻塞依个人需要而定,如果你不怕水,估计这些没啥用处,不会游的话就租个浮板) 这些东西最好 别 在游泳馆里面买,贼贵,是外面市价的3 4倍,可能还不止。所以尽可能别再里面买东西,备齐了再去。记得泳裤要买适合自己尺寸的,不然会出糗。
  游泳馆里都有让人存放衣物的柜子,就在更衣室,一次大概10元租金,(可多人共用),钥匙会弄成带橡皮筋的手链之类的让你随身携带,注意游泳时不能弄丢了,那样会很麻烦。有的游泳馆还配有防盗柜子(一般要另外付钱,与更衣室分开,放在人多的地方,有人看守着,防止被盗窃,你可以把贵重的物品存放进去)。
  游泳是项很耗体力的活,所以像面包,水,要带些,但一般大的游泳馆是不让外带食物饮料的,你去的那个地方我就不知道怎样。既然你第一次去,那就别带,免得闹笑话,能的话最好自带,还是那个原因,里面的东西贼贵。
  要是你近视,千万别戴隐形眼镜,普通眼镜可以携带,但游的时候要脱掉放在泳池旁边的桌子上。万一掉进池里,那估计要找到也很难。
  千万别急着进泳池,先热身一下,就在更衣室里,随便找个角落,拉伸下手脚,放开筋骨,使肌肉处于运动的最佳状态,这点很重要。记得要热身。
  热身好后进泳池,别用跳的,慢慢来,先把脚伸进水中,再用手蘸水拍湿身子,并试着提提脚,划划手,以便适应水中的感觉。
  再来先练习憋气,这个简单,你自个会。再来用手抓住旁边的扶杆进行双脚拍水练习。。。。。。
  其实学游泳跟学骑自行车一样,慢慢地感觉来了就会,我就不具体说明学习过程了。
  在游泳时别到深水区或深水池去,那边是你的禁地,除非有会游泳的人带你去。因为你不会再那淹死,但足够让你成为当天人们的话题。
  要是感觉身体不适要尽早起来休息,最好再旁边准备些水或食物。
  最最重要的一点,别在水里小便,因为许多泳池加了硫酸铜,水的密度很大,只要一小便,尿液就会上浮,让人瞧见了会。。。。。你自个可以想象。
  希望我的回答对你有帮助,不明白的可以 给我留言。
lensea
2009-08-24
知道答主
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你好
你需要准备的是一套泳衣 一个泳帽和一个泳镜 游泳馆里洗浴处都会有洗浴用品 如果不习惯用公用的 那自己还要带上毛巾浴液等洗浴用品 如果是初学的话 建议可以带鼻夹和水袖(不过如果是男生的话也可以不用呵呵)
去游泳馆其实就类似于去公共浴池 到前厅换鞋 领号码牌 有的地方可能会收取押金 然后到一个有很多衣柜的房间 按号码牌打开柜子 换好泳衣 东西放进去 然后到淋浴处先用比较凉的水冲一下 以便适应一下水温 然后就可以进游泳池了
游泳里一般会有教游泳的 里面会有买水和食品的地方 一般是不许自己带这些的
不需要带健康证的 但是一定要带上泳帽 不能光着头
希望这些能帮助你
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白净又安定的喜鹊1
2019-05-22
知道答主
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初学者第一次去游泳馆,应该准备什么东西,怎么训练呢?

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quent0720
2009-08-24 · TA获得超过275个赞
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游泳衣,泳镜,泳帽.
这是最基本的,因为游泳之后会洗澡,你再带些洗澡用品吧.
在游泳馆里会有小箱子的,可以让你放衣服,个人物品(除贵重物品).
其它也就没啥了.
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出听荷8U
2009-08-24 · TA获得超过5044个赞
知道小有建树答主
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不用健康证啦 你只要记得戴游泳帽就可以了 不戴不允许下水的 其他的跟室外的一样 存东西自然有小柜子和钥匙啦
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