
我得的是强迫症吗?严重吗?
出门会反复检查门关好了没有,即使走出离家门很远了也会强迫自己立刻走回去察看。关水龙头关好了,不离开,观察有没有水流出,开关关好没有。洗澡的时候洗一个部位,会重复洗很多遍,...
出门会反复检查门关好了没有,即使走出离家门很远了也会强迫自己立刻走回去察看。关水龙头关好了,不离开,观察有没有水流出,开关关好没有。洗澡的时候洗一个部位,会重复洗很多遍,还会数一二三,一定要数到三才能继续洗别的部位。吃东西的时候,有时候吃到有点烂的水果,脑子里就会像有人很我说话一样,让我吃下去,我会把那个声音当作神一样,就吃下去了。放鞋子的时候一定要按照某个角度放置,如果差一点点就会重新放过。还有很多很多…一天很多很多的时间就这样浪费了。是不是强迫症,严重吗?
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我曾经也是一个严重的强迫症患者,我害怕的任何的传染病,出门必须带手套和口罩,如果不带的话就会全身不舒服,生怕别人会碰到我,我当时一想到别人身上的汗水身上的细菌,全身就会起鸡皮疙瘩,最严重的时候身上还会起很多红点。呵呵,当时我只能天天硬着头皮挤公交去上班,一路20分钟我就像打仗一样躲开别人不让他们碰到我。
后来我就听家人的建议,通过上网找了一家机构做心理治疗,一共花了我5000块钱我就感觉没那么焦虑了,强迫行为也减少了并且可以摘掉手套和口罩了,后来一个月做一次巩固就全好了。老师用的是什么自然享受疗法吧好像。其实你要自信,相信自己是会好的,这点是很重要。
我以前用过森田疗法,感觉那个完全靠个人的悟性,咨询师只能引导。
后来我就听家人的建议,通过上网找了一家机构做心理治疗,一共花了我5000块钱我就感觉没那么焦虑了,强迫行为也减少了并且可以摘掉手套和口罩了,后来一个月做一次巩固就全好了。老师用的是什么自然享受疗法吧好像。其实你要自信,相信自己是会好的,这点是很重要。
我以前用过森田疗法,感觉那个完全靠个人的悟性,咨询师只能引导。
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反复、重复是强迫症最大的一个特征,但不要认为强迫症是多大的精神疾病。在治疗强迫症的各种方法和手段中,个人认为日本的森田疗法最佳,它的核心就八个字:顺其自然,为所当为。具体就是带着症状去做该做的事,不要想着“不要想”,不要去抵制脑力出现的各种想法,让它们自由地存在和消失。否则,将对一些想法起到强化作用,越想越不能不想。强迫的克星当然不是强迫,是“自然”,只要做到了顺其自然,一切强迫症状都会消失。如果症状不是特别严重,建议不要轻易去看心理医生,因为到医院去看的心理医生,一般都会给予药物干预,而任何的药物都是有副租用的,精神药物更不例外。因此,希望楼主能够运用自身的能量去克服矛盾。祝您早日摆脱困扰!
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这是正常情况,每个人多多少少都会这样.如果你不放心,可以上医院检查.
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据医学现象表明应经是了,去看心里医生吧
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