去学游泳,教练都怎么教呀

我听同学说一开始都趴在地上,教游泳的动作,都这样吗?会很丢脸吧我一点都不会,大概要多久才能学会呀... 我听同学说一开始都趴在地上,教游泳的动作,都这样吗?会很丢脸吧
我一点都不会,大概要多久才能学会呀
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zhoushuming031
2009-08-29
知道答主
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不会丢脸啊!只要你不要害怕,用心学,7天学会蛙泳(初学者常学的)没问题。我也是刚学会的,教练都是让大家在岸上热身,做示范动作,再下水练习。刚开始最好先去浅水区,一步步慢慢学,游泳时不要用鼻子呼吸,要学会用嘴巴呼吸。手脚协调,和教练学会蹬腿和划水,在自己慢慢练就好了。还有最重要的是不害怕,是沉不下去,不信自己试试看,想沉都沉不下去。祝你成功!
75559584
2009-08-25 · TA获得超过1614个赞
知道小有建树答主
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不会很丢脸啊
你说的趴在地上那是陆地上的模仿动作,
在陆地上练习好 然后下水 不会慌乱

我的学生8岁以上的 一般3节, 某些怕水的10节内必须搞定。
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招聘商
2009-08-30 · TA获得超过613个赞
知道小有建树答主
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看你是一对一还是集体学前者花钱多 后者则相反 不过后者就像你说的那样有些尴尬

如果你笨的话要学很久很久
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我存在主义者
2009-08-25 · TA获得超过962个赞
知道小有建树答主
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成人不会那么教的 有一对一的教学的 会贵一点
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