投篮姿势很别扭

学习一些篮球视频后我尽量的让自己的胳膊在一条线上把球拨出去,但是我感觉投篮投的多的时候自己的手关节很累,因为投篮的时候关节是扭着拨出去的,难道是我的投篮姿势错了?拨球的时... 学习一些篮球视频后我尽量的让自己的胳膊在一条线上把球拨出去,但是我感觉投篮投的多的时候自己的手关节很累,因为投篮的时候关节是扭着拨出去的,难道是我的投篮姿势错了?
拨球的时候手因为扭着,所以感觉手掌也是向右边扭着的,手指感觉向左偏一下,所以投篮的时候很不稳定。
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孤丨寂丨灬
2009-08-25
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姿势没错,但不是每个人的姿势感觉都一样,也许你觉得这样难受,而别人觉得舒服。你胳膊的姿势其实无所谓,主要的是你的手一定要超前,手指肚播出球位置要和你面对的位置
补充:我就是练篮球的,一开始也这样,没事多练练。先别按街球的感觉投篮,先用你自己最舒服的感觉练习,等自己投顺了之后再用街球的感觉投
yao_sijia
2009-08-25
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姿势因人而异,自己投着舒服就可以了。命中率嘛就是要多练。
不过投篮不光靠关节,手臂的力量很重要,说的最多的就是2个九十度。自己多注意。
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cjs44
2009-08-25
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其实符合自己习惯就好,有准头才重要!不要理会那些三点一线,关键的是在球出手的时候你能感觉到时用手指尖拨出去的。
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yewangyang
2009-08-25
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要提高碗力,使投篮更自然
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顾CS
2009-08-25
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自己喜欢怎样投就怎样投,至于命中率嘛,多投投就行了
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