最近总是失眠怎么办？
最近总是睡不好，以前也是十点左右睡，现在十点躺下总要到十二点甚至一点才睡着----------------------------...
最近总是睡不好，以前也是十点左右睡，现在十点躺下总要到十二点甚至一点才睡着----------------------------
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33个回答
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想想我就好咯
嘿嘿
老婆
\是最好的药
嘿嘿
老婆
\是最好的药
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多运动，让身体疲劳了很容易入睡
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可以尝试
听着音乐放松自己
~
听着音乐放松自己
~
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压力太大了.找点东西减压吧`
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可以适当借助药物治疗
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