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理论上讲不算胖，但是身材的好坏和体重不是完全正比的关系。第一，身材是否匀称。大学一个寝室的女生，身高165cm，光看上半身像80斤的，下半身像120斤的。第二，要看你的骨架大小，有的人天生大骨架，身上没有身肉，但是体重就要比看起来差不多胖瘦的人沉。第三，看你身上的肉紧实程度，同理，紧实的肉相对于松肉要沉，但是看起来很饱满，这就是为什么人们选择去健身房的原因，不是减肥，是让肌肉收紧，这样四肢就自然而然显得苗条，有曲线。162，92我觉得如果想更完美的话，可以适当减5斤就可以了。别听什么减肥茶减肥药，只要加强锻炼，管住自己的嘴别吃油腻脂肪淀粉热量高的食物就可以，还有晚饭尽量以蔬菜、水果为主，不要进餐太晚。我晚上喜欢喝蔬菜汤，仅健康又营养。如果不锻炼也没关系，控制饮食最佳方案。适当控制，早中餐一定要吃呀，不要一味的减肥得了厌食症就不好了啊。
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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想减肥的话,跳舞去!!
保你减肥!!
然后就是控制饮食!!
多做一些有氧运动吧!!
减肥不是问题~~
但是别减肥减过了!!
会营养不良,低血糖的~~~
祝愿你减肥成功吧~~~
还有啊!!
早餐一定得吃,不然会更肥的~~
注意:劝你别减了,
你已经是标准体重了~~
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多做一些有氧运动吧!!
减肥不是问题~~
但是别减肥减过了!!
会营养不良,低血糖的~~~
祝愿你减肥成功吧~~~
还有啊!!
早餐一定得吃,不然会更肥的~~
注意:劝你别减了,
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不胖不胖。
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可别减啦！都偏瘦啦
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