喝啤酒为什么会发胖?

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找丶爱0u
2009-08-26
知道答主
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常喝啤酒会使人发胖,产生啤酒肚。实际上把喝啤酒与发胖联系在一起是没有道

理的。啤酒可以产生较高的热值,这主要来源于酒精成分和其它浸出物营养成分。由

于啤酒的种类不同,含热量多少存在差异,浸出物成分转化为90千卡热量,这些热量

可供正常人每天约 1/5的热量。啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪,所以喝啤酒本

身不会使人发胖。但值得提及的是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用,能够增加食

欲,加上喝酒时,吃上含有高热量的菜肴,增加脂肪等吸收,那就难说了。所以不加

节制地暴饮暴食才是致使人体发胖的真正原因。

参考资料: http://iask.sina.com.cn/b/1614176.html

阿亮体重管理
2020-03-24 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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啤酒应该是常见的酒类中,最容易发胖的一种,因为除了酒精之外,啤酒中还含有糖分,一瓶500ml的啤酒,热量大概相当于半碗米饭,而且啤酒容易将独自称大,增加食欲,不知不觉就吃了很多食物,所以喝啤酒是非常容易发胖的行为

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悦动圈记步
2019-08-08 · 贡献了超过1757个回答
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为什么喝酒会发胖?

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菏泽李飞
2009-08-27 · TA获得超过745个赞
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啤酒又称水面包,有很高的能量
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北域名医
2023-01-03 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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啤酒是大众喜欢的饮料,特别是在炎热的夏季,喝上两杯冰镇啤酒,感觉实在好极了,还能使人生津开胃,解渴去暑。\x0d\x0a\x0d\x0a啤酒所含的营养成分并不多,它不含维生素,只有很少一点蛋白质和糖分。我们常说多少度啤酒,指的是它所含的糖度。\x0d\x0a\x0d\x0a另外,啤酒还含有4%—5%的酒精,但较比烈性酒所含的酒精比例低得多,所以总热量较低。\x0d\x0a\x0d\x0a有人认为啤酒花所具有的苦味能促进消化液的分泌,帮助人体消化吸收食物,结果使人胃口大开,摄人的热量增加,\x0d\x0a\x0d\x0a人就发胖了。还有人认为一瓶啤酒中含有大约1.3毫克烟酸(构成维生素的一种成分),它能促进其他营养的燃烧,释放能\x0d\x0a\x0d\x0a量,结果使人发胖。以上两种说法都是很有道理的,但啤酒本身毕竟热量有限,喝上三两杯是不会发胖的。\x0d\x0a\x0d\x0a然而,经常纵情狂饮,那就是另外一回事了。您想想,七八升啤酒进肚,胃肠负荷过大,积少成多的酒精使胃肠血管收缩,更使肠子“走不动”了。胃肠就像胶囊一样,越胀越大,最后像个大皮球在肚子里。整日这样“泡”在啤酒里,胃肠的回缩功能将大大减弱,最终能不成为“啤酒肚”吗?再者,那么多啤酒所供的热能也是很大的,每100克啤酒所供热能为40—50千卡,8升啤酒可供热能为1600千卡,基本相当于一位身高160厘米的人全天所需热量。喝了这么多啤酒,你又不能整天不吃别的东西,而吃进去后,便意味着热量摄取过多,肥胖自然就在你的身上出现了。\x0d\x0a\x0d\x0a要想喝啤酒,又不想发胖,那么只有请你在饮啤酒时加以节制,万万不能“狂饮”
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