Question

成年人每天适合喝多少羊奶？

我今年25岁，妈妈50岁，有喝牛奶7.8年了，最近听说羊奶的营养价值比较高，而且不会发胖，而且我跟妈妈都得了过敏性鼻炎，不知道是不是喝牛奶造成的。我爸爸没有喝就没有得鼻炎。所以改喝羊奶了。我想知道我跟妈妈每天喝多少毫升的羊奶比较适量？是现挤的纯羊奶！谢谢！

Answer 1

建议最好不要买生奶 因羊体与人体 不同等细胞 不能直接吸收羊体营养 建议饮用正规厂家 生产的 巴氏杀菌 当天鲜羊奶 比较好 用两可以按身体 如身体差 可以饮用360毫升 用在睡觉前半小时饮用 如身体正常喝180毫升就可以了 建议早上和面包等食物一起饮用 注意在喝羊奶奶过后 应多喝开水 重庆地区发布 一般长期使用生奶的现象 要么没作用 要么人体在很快时间发胖 因为人体免疫强的将排除 人体免疫较差的吸收羊体或牛体激素 从而达大身体要么 发胖 要么没效果

Answer 2

病情分析：
您好，羊奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的作用，喝多了难以消化吸收利用，应该根据年龄、工作消耗和经济条件，确定每天的喝奶量。一般来说，成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶（两袋）羊奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶（一袋）牛奶。经济条件许可最好三瓶（三袋）即750毫升左右，但最好不宜超过1000毫升。

Answer 3

成年人每天500毫升左右都可以满足身体所需了，像养羊啦成年羊奶粉都是比较好的，分小袋包装，更加方便，一天一小包即可。

Answer 4

每天500毫升左右都可以满足身体所需了

Answer 5

早晚一杯就够了···我老婆天天喝卓牧羊奶。