Question

20岁骨骺线基本闭合还能长高吗

我才160啊，又在重庆那读大学，每天都能看到高挑的美女在周围，却。。。（浪费了我还有点俊的小脸了）。。。悲哀啊
首先我想问骨骺闭合是长高的可能性很小，还是绝不可能长高？
只要还有可能的话，那有什么好的措施呢？药物、辅助物品（增高鞋一类的）
有用吗？推荐点。。。
虽然我听过什么增高手术，但貌似风险太大，落个残疾就真是花钱买罪受了。
同时麻烦再提供些能促进长高的食品、运动类的或者什么生活习惯，附带一提，我也很瘦（95斤。。。），减肥类的免了。。。要具体的那些哦，比如听说跳绳还不错，还有豆浆（喝了3年了，没见有长高。。。）。总之不清楚具体点的就是放屁啊，说了=白说。
另外，我下学期打算去健身俱乐部健身，不知道可取不，每天举哑铃不会越压越矮吧。。。不练的话就真是手无缚鸡之力的小火柴棒了，练了块头还能大点。。。矛盾啊。。。

Answer 1

认命吧，几率很小了，
去查查骨龄

Answer 2

想要长高，给你几点可行的建议吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。另外，也可以尝试一下增高类的产品，我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ，二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了，这是我给你总结的，希望能帮到你。

Answer 3

多运动运动

Answer 4

我也很郁闷啊...我们这些矮的人真的很痛苦啊...我情况和你差不多吧...我现在只想知道该怎么调整心态....