整天对着电脑,如何防辐射?
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辐射是免不了的,但是可以降低,给你个实用简单的方法:紧靠屏幕前放两瓶自来水,用喝过的去掉包装的矿泉水瓶来盛,可以吸收辐射,另外,喝泡的绿茶,不是饮料哦,绿茶中有抗辐射的成份.
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在电脑旁放上盆仙人掌,可以有效地吸收辐射,但要小心被扎伤;我养了一条金鱼,鱼缸防电脑边上倒是不错~
上网前先涂上隔离霜就好,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;电脑使用后及时用清水洗脸,洗掉因辐射儿吸附在脸上的微尘埃
多吃胡萝卜,豆芽,西红柿,瘦肉,动物肝等富含维生素A,C和蛋白质的食物,多喝绿茶.
上网前先涂上隔离霜就好,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;电脑使用后及时用清水洗脸,洗掉因辐射儿吸附在脸上的微尘埃
多吃胡萝卜,豆芽,西红柿,瘦肉,动物肝等富含维生素A,C和蛋白质的食物,多喝绿茶.
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仙人球。
或者关了电脑。对着也没事
或者关了电脑。对着也没事
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电脑辐射很大,因此对于经常在电脑前面的人就应该用一些方法防辐射。
避免方法
1.避免长时间连续操作电脑 ,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米 ,使双眼平视或 轻度向下注视荧光屏;
2.研究发现电脑产生的辐射会影响胎儿的发育,严重会造成胎儿畸形。室内要保持良好的工作环境 , 如舒适的温度、清洁的 空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等;
3.电脑室内光线要适宜 ,不可过亮或过暗,避免光线直 接照射在荧光屏上而产生干扰光线。作室要保持通风干爽;
4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器;
5.注意保持皮肤清洁。 电脑荧光屏表面存 在着大 量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至 会引起皮肤病变等;
6.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合 成 。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、 白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、,瘦肉等食物, 以 补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质;
7.电脑摆放位置很 重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏 幕的正面而辐射 最弱;
8.使用电脑时, 要调整好屏幕的亮度,一般来 说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而 影响效果,且易造成眼睛疲劳。
9.菊花,苦荞茶,金银花,海带,桑葚对防辐射有一定效果,同时可以在电脑桌放置小盆栽。比如绿萝,可以吸辐射。
避免方法
1.避免长时间连续操作电脑 ,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米 ,使双眼平视或 轻度向下注视荧光屏;
2.研究发现电脑产生的辐射会影响胎儿的发育,严重会造成胎儿畸形。室内要保持良好的工作环境 , 如舒适的温度、清洁的 空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等;
3.电脑室内光线要适宜 ,不可过亮或过暗,避免光线直 接照射在荧光屏上而产生干扰光线。作室要保持通风干爽;
4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器;
5.注意保持皮肤清洁。 电脑荧光屏表面存 在着大 量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至 会引起皮肤病变等;
6.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合 成 。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、 白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、,瘦肉等食物, 以 补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质;
7.电脑摆放位置很 重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏 幕的正面而辐射 最弱;
8.使用电脑时, 要调整好屏幕的亮度,一般来 说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而 影响效果,且易造成眼睛疲劳。
9.菊花,苦荞茶,金银花,海带,桑葚对防辐射有一定效果,同时可以在电脑桌放置小盆栽。比如绿萝,可以吸辐射。
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1,在电脑旁边摆一盆绿植。
2,每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。
3,使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。
4,应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。
2,每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。
3,使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。
4,应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。
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