Question

请问我这样算精神病吗？

女，23岁 跟男友相处总是害怕他会消失，自己乱猜，大哭，等他打电话或者消息给我时我的心情就正常了，但是下次，假设他隔几天才出现我就又会乱猜，想他会消失再也不出现，然后害怕，睡不着，不吃东西，独自流眼泪。可是回忆一下其实这么长时间了他一直对我很稳定，可我就是忍不住乱猜，害怕，非常没有安全感。
从小父母长期分居，吵架，家人有偏执症，经常因为很小的事，或者有时候是我不知道原因的事情和我发火，冷战，我是每次都要主动去承认错误，然后自己哭,是不是我的心里会受到影响？

分不多了，都拿出来，谢谢，我现在真的很痛苦。
呵呵 谢谢，我补充一下 就是我和朋友同学相处也是一样敏感，有时候同学不回短信。我就开始担心我是不是说错话了，她是不是生我气了，不想理我了，可是事实上人家是有事或者没时间，我也知道自己爱多想，可是就是忍不住痛苦，怎么治疗才好啊，

Answer 1

心理作用 心理作用即心理感觉，是人的一种感性认识，这种认识有时是错误的、不切实际的。在日常的学习、工作和生活中，我们千万不能只跟着感觉走，要把感性认识上升到理性认识，客观地、科学地评判万事万物。
心理总是想着一件不符合实际或带有胡思乱想的心理，对某件事情总是摆脱不了。遇到这样的问题我们要做好思想转移。
转移方法：
情绪转移法，每天保持自己的身心愉快，遇到不开心的事情要和好朋友或者伴侣说出来。
事物转移法：
每当自己知道自己心理存在问题这时候不要紧张，和好朋友出去散散步或者有爱好的可以去做一下自己爱好的事情。（比如：钓鱼）
心情转移法：
每当自己感觉不开心或者心理感觉很烦躁的时候，可以打开自己的电脑听听自己最喜欢的歌曲，心情要静下来听可以跟着唱。
对于从事电脑专业的人来说是最容易产生心理作用的，这时候我们要合理安排好上网时间，有时间要和好朋友或者伴侣出去锻炼或者出去做一下自己爱好的事情。（比如：钓鱼）
心理作用例子：
1.不如你买了一件衣服，你自己觉得很好看，但是你的朋友认为不好看，说出了这件衣服的种种缺点，你听了以后，心里就觉得这件衣服确实不好看，这就是心理作用。

Answer 2

应该说你现在的情况还是由于你家庭的影响.
一般在这种缺乏安全感的环境下成长的孩子容易出现两种极端的情况:一是变得十分独立,凡事靠自己,不善于交流协作.再一个就是类似你现在这种情况,有极强的寻求保护的欲望.当你认为这个可以保护你的人出现的时候,这种渴望也有可能化为一种占有欲.
就你的描述来看,你心理上是有些问题,但离精神病还早着呢.
你现在需要培养自己的自信心,可以有意识地独立处理一些陌生的事情.这个过程中一定会有些挫折,但只要你能坚持下来,就能帮助你渐渐地变得坚强和独立.
希望你能成为一个勇敢的女孩!祝福你!

Answer 3

我跟你说姐妹，其实你的重点不是你真有病，你的病是你总觉得你出生和成长的环境是不好的，是会影响你的，这样的心理暗示下去，让你的性格越来越偏执。你首先要相信你的家庭和生长环境不会决定你一辈子的性格，你可以去改变，你可以去渐渐淡忘。这样慢慢的，你就会恢复正常的心态。
其实，每个人，不管在什么环境成长的人，都会有情绪不好，或者失控的时候，只是一定要学会调节。
你要相信，这个世界上，每个人都要面临这样那样的问题，而问题不是只留给你自己一个人的。

Answer 4

建议楼主去做一下心理咨询，你的情况当然不算精神疾病，但是有点心理障碍，不是大问题，但是很影响日常生活，所以还是去专业的心理咨询中心看一看，按照医生的建议，好好调节一下自己的情绪，应该会有好转的，放心吧~~~

Answer 5

楼主调节一下心情吧！一个人在流泪的时候是最脆弱的，也正是因为如此，他需要第二者的安慰。安慰是一种艺术，有时候一句话，一个动作，就够了。
也许你正缺少这些，跟你的男友说说吧，但是还是去咨询一下哦！
最后祝楼主天天牙齿晒太阳！呵呵

Answer 6

不是精神病！
要试着慢慢调整自己啊。。。。。。
不管怎样都要控制好自己的情绪，你这样只会让爱你的人伤心！！