Question

为什么总是做梦？

非常困扰我的问题！我不仅仅梦特别非常多，还有我梦的内容。从小学几年级时起我开始做梦有关性方面的内容。那时小非常害羞，不仅仅不敢给别人讲，更感觉自己道德伦理有问题。而且由于生活在农村，听到了关于：经常做那种梦是有病，如果那样的梦做的多了，就会死的。那时心理经受着道德与死亡的煎熬。上初中学了生理卫生，知道不会死，可内心却还是十分的羞愧，仍然不敢同人讲更别说看医生，只是想等自己有了性经历可能就会好的。可现在我已28岁，结婚，性经历几年了。却依然经常做那样的梦，睡午觉也会，只要做那样的梦，醒来就很困难（常言说的“迷到了”）醒来后头也就非常昏。痛苦啊……求救，谢谢！！
梦真的是非常多，而且恶梦的频率也非常高，经常哭醒！也经常被梦迷到不容易醒来！最为恼火的是做那样的梦的频率也高，而且醒了后真的是头昏脑胀啊！要怎样才能不做那些梦？才能不被“迷到”？？这是我最想知道的！

Answer 1

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？
正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。

Answer 2

中午睡觉醒不来，这个俗称叫鬼压身。医学上叫梦魇
同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然感觉脑子清醒却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。

至于做那样的梦，那很正常，说明你有那方面需要，不用担心

Answer 3

所为日有所思夜有所梦，你的内心很疲惫，放松自己的心情别使自己太累，适量运动睡觉前烫一烫脚，在喝杯牛奶这样梦就会减少。

Answer 4

白天想某某想多了，夜晚自然就会梦了

Answer 5

没什么的，只是对sex的渴望，适当做些运动，缓解下压力吧，放松神经...