我现在十九岁了,还没女朋友,主要是太矮太瘦了,有什么药能增高长胖??
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跑步增强体质
跳跃为主的活动增高长高
营养丰富长胖，通过力量训练转变为有形的健美型男
如果目前正处在学生时代 通过自己的刻苦努力效果较明显；如果已经25岁以上成年，也许身高方面不是十分明显但可以拥有较好的体质和心态
怕什么 23 猛一蹿
跳跃为主的活动增高长高
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我妹妹以前从淘宝买过 增高4号 效果不错，长了几厘米。你也可以试试，另外平时要多加锻炼，多运动，多喝牛奶，是健康之路建议的，对长高是有辅助性的！
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这个就没什么好的办法了,基本19岁都已经发育完了,再做运动或吃增高药物也没效果,只能找个不嫌弃你的身高或找个比你矮的女孩是唯一解决问题的办法!
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我25岁了.还在长,怕什么?!
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男孩19岁还可以长哦，每天早上（早餐）要有一杯牛奶，每天跑步1个小时，最好是晨跑，（如果你爱打篮球那就更好啦）半年下来，肯定长高了，至于长多少嘛，就看你自己啦，加油啊！！
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