Question

我高三了，希望各位前辈指点一下

星期一开学就高三了。心里很不平静。高一高二都没怎么认真学，刚入学时在校里94名，现在差不多快三百名了。现在知道严峻性了。希望明年能够考到600+。然后报考军校。我心里明白一年的努力可以成功。因为初三就从班里21追到全校18名（全校1200+人） 可是现在心里还是没底，进入高中之后一点斗志都没有了。这个暑假犀利糊涂的过来了，复习了一遍但是都不深入。总是想玩，有时候还头晕大脑一片空白学不进去。 我的英语能保持在125+。但是生物物理一直在及格线徘徊，数学也不是很好。 我有决心和能力追赶上去，但是一些小细节还是希望前辈们指导一下。（理科）
1.我应该怎么保持充沛的精力和昂扬的斗志一直到高考之前？（以前也没少说要追赶，可是没能坚持多长时间，暑假里我自己用刀割自己也没能坚持很长时间）我是真的想赶上去。
2.我眼睛近视厉害，有时候不是很困，但是眼睛已经累得睁不开了，那作息时间应该怎么安排？我比较嗜睡，中午睡多长时间最好？ 早晨几点起呢，起来之后头晕脑胀眼睛疼。
3.怎么提高 物理 数学 生物 成绩？希望具体一点。数学我知道要抓好基础，总结题型，多做题，还有呢？物理我就很迷茫了。
4.我自己为高三准备的计划是半个小时一个学习任务，每天预习 总结，三天一个周期 周日再总的回顾总结梳理。按照记忆规律三天一回顾六天再一次十五天一次三十天一次。这样行不行?我知道说得很好听 重在落实和坚持，又回到前面的问题了，只考虑这一方面。
5.我在山东，现在学校里的高三成绩是班里前15名左右进一本，我就一直徘徊在15名，我想明年考人民解放军外国语学院，不考虑关系，要多少分才能星啊？
希望各位前辈指点一下，我现在真的很忐忑，我知道问的挺多挺难，但是希望前辈们真心指点我一下，好答案再追加50分。真心的说声谢谢。

Answer 1

你的情况和我当年差不多，遗憾的是我的数学考砸了，没能圆了上军校的梦想。现在正在积极努力地准备考研，希望能够抓住这最后一次机会。我们一起努力吧。
我没选择物理所以没有发言权，但是生物是我的强项呢。生物可以说是理科中比较好学的一门了。你现在的首要任务是充分全面细致地熟悉课本。不要放过任何细节包括书中的小字部分，一遍一遍地过，就像筛子一样，越来越细，每看一遍都会有新的收获。除了这样自主的复习之外当然要紧跟老师进行一轮的复习，这是最细的一轮了，在此期间一定要将知识点融汇贯通。这一阶段题目无需做的太多，完成作业适当加强练习就可以了，还是主要以书本为主。按照你初中的劲头我相信这难不倒你。
数学，就像你说得要抓好基础，总结题型，多做题，当然还要学会举一反三。题目是永远做不完的，但题型是有限的。
至于作息的安排是因人而异的，不过既然你比较嗜睡就不必过分勉强自己压缩睡眠时间用于学习，这样可能事倍功半。找准自己一天中效率最高的时间段，充分加以利用。中午的休息必不可少，这样可以保证下午能够精力充沛，但睡眠最好维持在半小时左右，时间过长就会进入不易清醒的深度睡眠，反而会影响下午的学习。
你给自己准备的计划还不错，重在坚持。半个小时一个学习任务不必太过苛求，根据难易程度进行适当的调整。
分数线的问题你可以查一下历年的分数，军校的分数线一般都挺高的，如果你是女生就更加高了。还有近视的问题，军校招生是要体检的，对视力也有一定得要求，达不到要求是不合格的。如果你真的对军校情有独钟并且了解一旦穿上那身军装意味着什么也准备好迎接可能来临的任何挑战，那么可以选择做个校正手术，当然是在考试之后，因为它需要一段时间充分的休息眼睛。
别再忐忑不安了，战斗已经打响，你现在唯一能够考虑的只有如何取得战斗的胜利，其他的一切都不在你的思考范围之内。调整好心态，迎接，面对并战胜挑战。既然想成为军人，那么就以军人的标准要求自己吧。一名优秀的军人，战斗的形式越严酷他所迸发出的战斗力就会越强。
加油吧，同学！最后送你一句话共勉之：人生的意义在于:心脏从未停止跳动过；血液从未停止奔流过；理想从未被现实屠杀过。
明年的六月，如火的骄阳下，你必定会笑的无比的灿烂。到时记得告诉我，让我分享你的快乐.

Answer 2

其实你不用太担心，

在高一高二所学到的知识，两年的时间足够你忘掉7 8成了。

所以在高三，才是你最最应该捉住的时期。在这一年，老师会反反复复地帮你们
重温各种知识点，并且还有大量的练习套题。 时间是足够你来学的【只要你不是一天打鱼，三天晒网】。

现在就以我的经验，给你参考一下咯，呵呵。。

高三的上学期，易于把知识点巩固为主， 下学期就是套题套题哗啦啦地来了，那时候的是提升能力的时期。

所以呢，按照你所说的情况，你的英语基地还是蛮可以的。这方面就以你的学习方法来主吧。

对于生物，我个人觉得纯粹是背记得多。要分析的较少。 你每一天保持跟着老师的进度，熟记下书本，一页一页地背就可以了。 这个量就以你个人的喜好来决定吧。 不必要设定要看到第几第几 页，这样是墨守成规，被动学习，没有多大的好处。【其他科也是这样的哦】

物理和数学，分析性较强，你需要借助一下题目来提高才得。 不过最主要的还是书本，这是你提高成绩的前提。你要认真地听老师讲的，记下好笔记。【课堂非常重要】 课外时间在复习巩固一下，再作些题目。

这两个学科不是一时半会就可以提高成绩的，主要还是看你对知识的理解性，把各种定理，公式的涵义给真正的懂了，【这是最重要的！】 对什么难题都可以拿出解决的途径的。所以基础还是最为重要，书本是你第一需要学透的。 你不要每一天都把时间花在看练习题上， 这在下个学期有得你做的，而且题目的质量还是蛮高的，哈哈哈。。

【其实你把课本的例题，经常拿来做做，也是可以增加你对知识的理解性的，不要小看这些例题哦】

作息时间嘛，一般是中午12：30到1:50. 晚上的时候，我不赞同熬夜看书，这没必要，还弄得第二天精神不好，上课都听不了。而且晚上看书如果兴奋了，还睡不着。。。直接浪费第二天，不值得啊。

对于你的学习任务，是十分的不看好 - =###
学习本来就是一件快乐的事，如果你不懂，那你上大学之后，那你就懂了，【不学！？？ 以后饭都没得吃。。。】

搞多多的时间规划，个人觉得是最为浪费的，最没有效益的。 学习是看中效率的。哪一天你对这门科的状态好，那你就多花点时间学， 到自己心满意足的时候，觉得学得够多的时候，你再看看其他的就得了。如果你觉得你看了这科，没时间看另外的了，那是你太慌张了，这是没必要的。 你可以在休息的前面，挤一下时间出来稍微看看就得了，不过不要影响作息。 保持下一个印象就可以了的。

对于你要的分数，个人觉得有个底线就得了，你可以去查查，还有只要你的目标一次比一次高，说不定还可以考到更好的。

还有给你一句话：
【你的毅力，决定你的态度，你的态度，决定你的能力】

Answer 3

恩，根据楼主的问题，我分析下：
楼主应该能上一本，如果你们学校是省重点的话
但是不要指望一下进前一百，因为高三不会有人不学的，这是一个追击问题
而不是路程除以速度

时间安排：只有非常厉害的人才能永远激情，那基本不要指望你说的，但是你要保证效率高的时候能充分利用，引用我老师的一句话，就是在能保持效率的前提下，尽量晚坚持，如果你能做到每天都十二点半~一点就差不多了（如果你能到两点更好，但是注意不要今天十二点，明天两点，这样不行），如果太晚的话会影响第二天效率，毕竟这二百多天就靠自残也是顶不住的，你需要一个足够合理和高效的生物钟。

中午睡半个小时，注意不要压迫血管，弄个枕头，早上就是以不要迟到为准，但如果你不能熬夜，就晚上早点睡早上四五点钟起，（我适合熬夜，早上起不来=_=）

成绩其实很简单，就算给你补课的老师是神仙，成绩也是拿卷纸堆出来的。简单的题可以忽略，但是注意不要出现计算错误！

物理和生物主要靠背，生物就那些东西，物理也不多，背下来就好，当你觉得各种东西靠背就能解决问题时，就差不多了。

楼主的很好，但是一定要坚持住

至于高考，如果你课外知识够的话，可以考虑自主招生，自主招生一般人考不上，但是考上就有很大优惠，解放军外语学院...很nb的学校，进去...困难

Answer 4

你的成绩已经很不错了,可见你的进取心很强喔.呵呵.别给自己添加太大的压力,"以平常心面对一切".
安心,轻轻松松的学习就可以了.有什么问题,可以找你的老师谈谈啊.
祝你好运!!!

Answer 5

英语买五三进行辅导.我们高三一年老师都带我们用者.我就介绍下老师的方法吧.希望你能更好的用这本书.
从时态.虚拟.句型的顺序一部部来.其次的由你自身的水平自己安排.
每看一章.你要用笔把重点钩下来.然后默写出你钩的全部.
比如时态.你要默写需要掌握的八种再把每种举个例句.这些都不能看书.而且从开始背到默不能拖太久最好每天早上和课间背.然后晚上或第二天默
当你基本上全能默时就开始做题.先做模拟.最完对答案后不懂的一定要及时问老师.这个版块就差不多咯.然后同样方法复习下一个版块.还有点值得注意.高考真题在过咯一个月或你觉得该巩固下地时候再做.
最后你应该在时态.从句上下狠功夫.多花的时间.特别是几种从句.不但要把每种整透.什么时候能用不能用背清.这些还要反复背和默.光这块当时我们老师花咯很多时间的.大概就这样.其他的你要自己安排咯.背和做一直是英语得高分地真理.
化学物理差没关系.多花点时间做题.跟着老师走就行咯.物理化学你可以买本考前一个月.里面知识点题都多.化学物理和数学一样.做咯后多总结方法.套用就行咯.还有高中和初中不同.你不能总想初中我整样整样.你只想着学知道就行咯.希望着些对你有用.加油吧