175/76a 的腰围是多少
175/76a 的腰围是79厘米。
腰围的测量方法:
腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况,测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位),测量时全身放松。
具体尺码表如下:
扩展资料:
医学上早已认定,体型与健康关系密切。本期,记者综合国内外研究,并采访国内相关专家,帮你解读身体尺寸里的健康密码。不妨一一对照定期测量,看看你的身体尺寸是否达标。
达标值:男性<38厘米,女性<35厘米,一般颈围与小腿肚围相等。
测量方法:将皮尺水平置于颈部最细的部位进行测量,即颈后第七颈椎上缘(低头时摸到的颈后最突起处),至前面的喉结下方。
多项研究发现,颈围是测量人体上半身脂肪的“天然方法”之一,而上半身脂肪与心脏疾病密切相关。美国弗雷明汉心脏研究学会专家调查了3300名平均年龄为51岁的志愿者,结果显示,男性颈围每增加3厘米,体内高密度脂蛋白(俗称“好胆固醇”)平均降低0.12mmol/L,女性降低0.15mmol/L,这将导致细胞内更多的胆固醇无法转运到肝脏进行代谢。
也就是说,脖子变粗意味着血脂异常的可能性更大,患心脏病的风险更高,双下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。
颈围还与睡眠呼吸暂停有一定关系。上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明告诉《生命时报》记者,患呼吸睡眠暂停综合征的人群中,肥胖者居多,而脖子粗的人往往全身整体肥胖,如果还存在气道狭窄,那么患呼吸暂停综合征的几率相对更大。
175/76a 的腰围是79厘米。
腰围的测量方法:
腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况,测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位),测量时全身放松。
具体尺码表如下:
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正确的尺码换算表
网上很多的腰围尺寸换算,腰围换算表,腰围换算图解方法,都说的不是很明白,现给你一个简单又正确的尺码换算表在此特地提供一份简洁明了的标准腰围尺寸换算表,希望对大家能有帮助。
腰围测量办法:
将带尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周,肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测腰围。
标准腰围计算方法:
标准腰围=身高 X 0.34 例如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm
腰围的换算
腰围换算公式:
英寸换厘米——1英寸=2.54厘米(26英寸X2.54厘米=66厘米)
市寸换厘米——1市寸=3.3厘米 (2 市寸X3.3 厘米=66厘米)
市尺换厘米——1市尺=33厘米 (2尺2X33厘米=72.6厘米)