长痘不宜吃什么食物。
37个回答
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蒜、辣子、油大的食物、肥肉
多吃清淡的、蔬菜、瘦肉。
多吃清淡的、蔬菜、瘦肉。
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长痘大多因为上火内分泌紊乱造成，这时不宜吃辛辣刺激食物，不宜吃油腻食物。
多蔬菜水果，多饮水，不熬夜，不饮酒，保持愉快心情。
多蔬菜水果，多饮水，不熬夜，不饮酒，保持愉快心情。
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辛辣的不能吃，咖啡也不行~
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含油脂丰富的动物 肥肉、鱼油、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。忌食辛辣食物如酒、浓茶、咖啡、大蒜、 辣 椒、虾、狗肉等 均不宜食用
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辣的，海鲜，香菜。对于绝大数人，应该只用注意不用吃辣的。🙃反正我有痘，一直吃辣的，豆豆还越多。可爱到冒泡了
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